皮肤松弛、下垂，会给健康、鲜活的脸“帮倒忙”，让你看起来憔悴不堪、黯然失色。下面的一套按摩方法，简单、易学，每天坚持做1次，能帮助你拥有紧实、流畅的脸部线条。 强化颈部肌肉 ·抬头，拉长颈部，以稍感紧绷为宜； ·用双手手背，由下而上，交替竖向抚摩颈部，做15～30次，使皮肤微微发红、发热； ·用双手手背，由脖颈中部开始，横向向外侧轻缓地抚摩，做15～30次，力度不宜过重。 收紧下颌 ·食指和中指并拢，用双指指背，从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处； ·当手指到下颌最宽处时，停止，保持轻拉的姿势10秒后，还原； ·以上动作重复5～10次。 减轻眼袋和细纹 ·食指和中指呈V形张开，一指贴于眉骨和眼球之间的皮肤上，另一指贴于下眼皮上； ·从前眼角开始，用指肚横向缓慢轻拉，直至发际，保持10秒钟； ·中指按摩到眼尾处时，应轻微向上提； ·重复以上动作5～10次。

脸部皮肤松弛怎么办？

有意识地做更多的面部运动，你可以通过嚼口香糖来锻炼面部肌肉，使其更加紧致。用冷水和热水交替洗脸。任何学过物理的人都知道热膨胀和冷收缩的原理，这可以有效收缩面部毛孔，达到一定的收紧皮肤的效果。洗脸时要特别注意。逆时针搓搓你的手来改善你的皮肤。

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