我自己的话可能也就一两分钟。一两款功能性精华或水，一个适合自己肤质的保湿产品，出门的话再加一个防晒霜，就这么简单，这些是才是护肤中最核心的。偶尔敷敷的贴片面膜比起每天使用的精华面霜来说完全算不上护肤主力。

防晒所有护肤行为中性价比最高、最值得做、长期来看最有收益的就是防晒。皱纹、松弛、失去弹性、红血丝、肤色暗沉、敏感、黑头、痘痘，常见的各种皮肤问题，要么是紫外线导致的要么紫外线可以加重症状。紫外线就是皮肤的最大敌人。不做防晒几乎就不要谈护肤了。

保湿保湿产品重点在于匹配自己的肤质，不是随便一个面霜就所有人都合适的。有的人皮肤干，那么他可能需要锁水能力更强的面霜或者护肤油；有的人皮肤油，那么一款清爽型的乳液就更加适合，对于一些大油田甚至乳液都不需要，只用一些保湿精华就可以了；有一些皮肤屏障受损的油皮，会出现“又油又干”的情况，那么一款无油配方的面霜就更合适，因为它完全不油腻不增加油皮负担，同时又能保湿锁水缓解干燥。

功能性精华每个人皮肤都不一样，每个人都有自己想要解决的皮肤问题或者有自己的护肤诉求。那么针对自己需求的功能性精华就是最好的选择，比如你要美白，那么你就选择主打VC、烟酰胺、熊果苷等美白成分的精华；你要抗衰去皱，就选择主打VA、VC、多肽的精华；你想要肌肤光滑年轻，就选择水杨酸、乙醇酸等促进皮肤更新换代的精华。而且精华产品大都是水性制剂，完全不影响其他护肤流程或护肤品的搭配。

希望对你有帮助～

每天护肤的时间因人而异，不是时间越来就越好，也不是越短越好哦！

护肤的时间根据肌肤年龄来划分，肌肤年龄不代表实际年龄哦！

有些人20岁的年龄由于皮肤基因不好及作息习惯不正常导致肌肤暗黄、细纹横生、顶着一双每天都瞌睡的眼睛?

有些人40➕的年龄肌肤紧致白皙，像发了光的灯泡?，例如美容大王大S～

所以护肤还是要根据肌肤年龄来判断～

肌肤年龄18岁以下，判断标准：肌肤紧致、白皙、毛孔细致，护肤流程相对简单，护肤时间也快速～

肌肤年龄18—25岁，判断标准：初老症状来袭，笑起来有细小鱼尾纹，熬夜有黑眼圈、季节变化肌肤暗黄或粗糙、护肤流程➕安瓶或肌底液，一周3次面膜以上～

肌肤年龄25-30岁，判断标准：衰老症状来袭，鱼尾纹明显、黑眼圈➕眼袋、毛孔粗大、晒斑、痘痘印、护肤流程➕安瓶或肌底液，补水面膜可以天天做，多用精油按摩～

白领早上赶不及最快护肤宝典?

早上：快速护肤1.5分钟搞定

洁面30秒（干性、敏感性不适宜太长时间、油性也只是洗掉过多的油脂分泌即可）

爽肤10秒（轻拍促进吸收）

眼护10秒（眼睛肌肤是薄弱的地方，按摩时间不宜太长）

精华20秒（多按摩促进肌底的吸收）

乳液10秒（由下往上做提拉按摩）

霜10秒（掌心按摩开，轻捂脸部五大片区）

晚上贵妇般享受20分钟肌肤按摩??

晚上护肤：

卸妆1分钟

洁面1分钟

肌底液30秒

柔肤水按摩1分钟

面膜15分钟后洗干净

柔肤水轻拍30秒

精华按摩30秒

乳液按摩15秒

霜按摩15秒

做一个精致的猪猪女孩，早上有时间的话也可以用长一点时间哦⊙∀⊙！还没加化妆流程哦～

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