先从饮食上调剂：多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪皮、银耳之类的；按摩面部也是一个好方法，可以从面部的中间向四周提拉，在选用化妆品时要注意选择一些补水效果好的，面膜就选用含胶原蛋白的；还可以在平时吃一些小零食来帮助面部肌肉运动。

面部皮肤松弛怎么办？

面部皮肤松弛怎么办造成皮肤松弛的原因：1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂；3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。目前最受认可的拯救皮肤松弛的方法是补充胶原蛋白。我之前也发现自己皮肤松弛，脸上特别明显。用了很多化妆品可是都不怎么见效，后来在一个美容节目里看到说皮肤松弛的人可以用补充胶原蛋白来做修复，效果不错。我就去网上搜了下，买了一种美国进口的胶原蛋白，喝了一个周期就感觉身体恢复到年轻时的紧致轻松的感觉，肌肤变得紧致有弹性，人看上去精神很多，也没什么副作用，我现在依旧是每天都喝，就当平时的保养，美容院也不用去了。我觉得你可以试试这是我上回保存的网址你参考下

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(129) / 要加油(13)