1：平时多吃蔬菜水果保证维生素的摄入量

2：多吃一些含胶原蛋白的食品，猪蹄，牛奶，

3：平时有时间多做一些面膜，尤其是含玻尿酸

和胶原蛋白的。

4：多喝白开水，可以放一些蜂蜜和柠檬

5：选用刺激性比较少的润肤乳，润肤水

希望大辉可以帮到你

30岁左右的人适合用哪个牌子的全套护肤品？

首先在这里说明一下哦，没有哪个牌子是时候哪个年龄的，每个品牌都有不同系列，针对不同年龄段不同肤质需求的产品，只要正确认识自己的需要买对产品就OK的啦～

早早就开始做抗衰的楼主对于抗老产品还是有一定的发言权哟，日常不离抗衰修护??

?下面推荐一些时候偷懒仙女的套装（例如我）不用想着怎么搭配使用，一套下来完事。

————————干货大赏————————

后（天气丹、津率享，密贴）

早在刚上大学时我就已经开始用 后 了，这三套是 后 里面都具有抗衰功效的套装，天气丹：（抗衰，功能比较全面，再生修复肌肤，满足足够的皮肤所需营养）津率享：（主打抗皱紧致，滋润保湿，熟龄肌肤婆婆妈妈们的最爱）密贴：（更注重修护肌肤，改善皮肤状态，提亮抗老）各取所需。

悦薇

资生堂旗下的悦薇，以抗皱为主，还有提亮美白的功效，其中最出名的就是眼霜和眼膜了，大名鼎鼎的细纹小熨斗，这套比较滋润，不过有分清爽版和滋润版，按需求选择哦，面霜也比较厚重，有点与我八字不合，也不知道为什么，一定是我的问题?

赫莲娜宝绿瓶套装

赫莲娜的口碑一向不错的，在国内好像还是没有很火热，这套也是hr家的主打抗老系列，修护抗老滋润，秋冬**，宝绿瓶精华带一点酒精，介意的朋友可以选择宝绿瓶系列的夜间修复精华，第二天起来皮肤好到不行。

sk2

红瓶修复精华➕大红瓶面霜➕，适合各种肤质，不过我有些干皮朋友们说不够滋润，但我用着还行，楼主干皮，还是得看个人哈，美白修复抗老，改善水油平衡，稳定肌肤状态，熬夜党速度抱走。

莱铂妮蓝鱼子

高奢品牌，针对抗老有非常专一的态度，这一套是我用过**有明显提拉感的抗老护肤品，紧致提亮抗老，用完有明显的提亮感，大干皮冬天可多叠加一个更滋润的面霜，其他完美，修仙党请抱走。

这个年龄段的肌肤已经开始出现初老的现象了，普通的护肤已经不能够满足肌肤所属。初老肌肤应该使用抗衰老抗氧化的修复护肤品。一般功效型的护肤品很难有全套的，不过今年新出的牌子LAFANSEE，兰菲丝是比较全面的抗衰老抗氧化的修复护肤品，以皮肤细胞修复为核心而研发的品牌，它可以瞬间激活并修复受损细胞，大部分肌肤问题都是因为细胞不健康产生的，细胞健康皮肤才能健康细腻。

请问有没有适合30+女性的全套护肤品，粉底液推荐，最好价格中等？

谢谢邀请。樱桃番茄今天跟大家来分享一下。

30+老阿姨护肤品分享，混油皮，我就简单粗暴的说说我个人的使用感受，仅供参考，想要详细了解哪个可以给我留言哦?

图一依次

1️⃣资生堂红腰子：好用吸收快

2️⃣sk2小灯泡：好用会变白

3️⃣兰蔻小黑瓶：还不错没太大感觉

4️⃣雅诗兰黛线雕精华：一般没什么感觉

5️⃣lamer紧致精华：好用细纹真的有淡化

6️⃣pola祛皱精华：还可以只能局部用

图二依次

1️⃣LP白鱼子水：好用好用

2️⃣希思黎花香水：还不错挺香的

3️⃣希思黎全能乳液：好用吸收快不黏腻

4️⃣ginza水乳：还可以性价比不是很高

5️⃣澳尔滨抗皱系列：还不错抗皱效果不明显

图三依次

1️⃣lamer绿眼霜：我过敏，朋友都说好用

2️⃣LP蓝鱼子眼霜：好用

3️⃣sk2大红瓶面霜：好用，性价比高

4️⃣lamer乳霜：好用，适合问题皮肤

5️⃣LP蓝鱼子面霜：好用，但不能用多会搓泥

图四依次

1️⃣twany粉霜：还没有开始用，怕打开了不想用其他的

2️⃣LP粉底液：好用而且特别耐用

3️⃣Ysl羽毛气垫：好用妆感轻薄自然

4️⃣纪梵希散粉：还可以

5️⃣E大饼：好用好用，有了它纪梵希闲置了

图五依次

1️⃣黛珂防晒：好用

2️⃣香蒲丽防晒：不好用

3️⃣安耐晒：好用，我只用来涂身体

4️⃣CPB美白隔离：好用，带润色效果

5️⃣CPB长管隔离：我用搓泥闲置了

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

30岁肌肤护理除了基础的补水保湿外加修复外 骗子我觉得在选择产品套装的时候一定要注重紧致抗老，因为这个年龄马上要面临的就是可能出现的皱纹松弛，所以在护肤上一定要重视起来。

给大家推荐几个针对30岁以上设计，主打滋养抗老抗皱的护肤套装。

在所有的韩国护肤品里面，whoo的天气丹还是非常值得推荐的，也是我个人使用下来，确实对肌肤有改善，不鸡肋得套装。

天气丹最主要的功能就是在高端修护德基础上，使细胞再生，进而达到一个细华肌理，增加肌肤弹性，预防细纹的作用。

另外，天气丹因为滋养性比较高，所以对于有些年轻肌来说，用它容易爆闭口，所以这款还真是很适合熟龄了。

雅诗兰黛多效抗老三件套，不知道国内有没有，之前在免税店买的，我觉得这一套是雅诗兰黛终端抗老系列想当不错的套装组合了。

原生液+小棕瓶+多效智妍面霜，锁死修复滋养加抗老，免税店买这三件套超划算的。

娇兰帝皇蜂系列护肤套装

看到帝皇蜂着三个字就应该知道这个系列主打就是紧致抗衰，修复滋养，完全满足30岁肌肤的保养需求，并且这个系列得香精，防腐剂相比其他品牌来说，真的算是低的，是非常值得熟龄肌投资的一个系列。

来自pola allu的高保湿抗衰老系列

相比其他抗老产品，这套护肤品延续了pola吊打其他抗老产品的抗糖化成分，能帮助延缓肌肤衰老，同时强力保湿滋养修复，特别适合干燥肌

悦薇水乳

抗老抗衰水乳中的明星产品，口碑和平价斗很不错，如果只想单单如水乳的话这一套可以安排，另外比较适合偏干皮，不太适合油皮

最后，我个人觉得吧，其实护肤品没必要买套装的，可以随机根据需求组合，这样其实选择面更广，更丰富。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(10) / 要加油(4)