牛奶涂在脸上加以按摩20分钟左右不到一周皮肤就会变白嫩就象瓷娃娃一样我试过哦!1.洗脸——能清洁就行，不要用太刺激的，会使皮肤变得干燥 2.日常护肤——如果不需要特别的美白，就把保湿工作做好就行 保湿做得到位，可以控油，还延缓衰老 3.饮食——多喝水，排毒就能排得好，毒素少了皮肤自然就好，这比去美容院的效果要好得多～多吃水果，能获得水灵灵的皮肤～ 4.做面膜——可以定期的做做面膜，找一款适合自己的，一般一周一次就可以 在给脸做美容的时候，不要忘记脖子哦～

大家有没有什么美容护肤小窍门啊，我想美白下哈！有的分享下，谢谢，，，

我这个也是从别的地方看来的：1.要多喝水，少吃油炸食物，保持皮肤清洁。2.每晚洗完脸，将养乐多倒在化妆棉上，敷在两颊，甚至连额头，下巴也可以顺便敷上，祛斑兼美白。3.晚上少喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜。4.先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

给你推荐一款很精致的美白食物在家就可以做：材料冬瓜子仁15克，橘子皮6克，桃花12克，这些药店均有卖的哦！将他们混合研磨成粉，将它和小米熬成粥，每天喝三次，只要你坚持，过一段时间你会发现你的面部白嫩光滑了许多哦

然后还有很多的，打字太多了，我给你个空间，你可以去看一下Q1281111906，嗯

有什么美容的窍门吗？

其实美容的窍门有很多，无论是网上还是现实当中，或是美容院里都有，再就是饮食上也是美容的好机会，只是我们从来都不能将一种美容方法坚持到底，即使是最简单的贴黄瓜，或是喝蜂蜜水也无法坚持，只要坚持一种就可以继续美丽。有很多美容网站的美容方法，介绍一个不错的网站给你“39健康网”里面什么饮食或是美容的方法都有，相信你会找到一个适合自己的祝美丽常驻

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