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护肤步骤其实可以根据自己的肤质做一些调整，一般来说主要是

洗脸-爽肤水-乳液-精华-面霜-眼霜

妈妈级别可以根据自己的皮肤需要，在精华前加一款肌底液，眼霜前加一款眼部精华，平时如果敷面膜，敷完膜，的话放在洗脸后

我觉得女人护肤品不需要太多，适合自己的就是最好的，认识一个粉水10几万的网红小姐姐，她平时的瓶瓶罐罐真正用到的也就那几个，不过都是海蓝之谜这样的大牌，而且她也有定期去做美容(美容院坑，新人去了不要乱同意使用这个那个的，那种要钱的)

妈妈级别油皮好话推荐用sk2家护肤品，据说日本很多妈妈年纪的女人用了sk2 10年，看起来真的比同龄人(不护肤)年轻大概10岁，所以sk2才被誉为，还别说，sk2家护肤品确实稳定皮肤超级给力，用了之后皮肤会慢慢变成类似中性皮肤，毛孔都有点小了，而且基本上不会长痘，抗衰款比基础的大红瓶修复更强，很适合妈妈级别

肤质偏干的话比较推荐雅诗兰黛，海蓝之谜，这样保湿滋润，修复力强的护肤品，我妈50用的雅诗兰黛，都是晚上才用，白天她基本不用，洗脸后拍点爽肤水，小粽瓶精华，眼部精华，眼霜，本来她干皮的，皱纹，眼角纹很明显，几个月后感觉她皮肤湿润多了，有些天天气好的时候感觉她皮肤真的很好，在远处看跟30多似的

性价比较高的推荐雅诗兰黛红石榴爽肤水+红石榴晚霜+泰国蚕丝面膜，都不错

亚健康皮肤必看的护肤扫盲科普贴！这里是战痘少女的护肤小课堂。

分享各种护肤小知识：痘痘脸、激素脸、敏感肌及日常养护等技巧。

图示我的洗漱护肤柜

卸妆水有化妆就要卸妆做一个基础清洁！虽然建议痘妹等亚健康皮肤的亲们不要化浓妆，但是淡妆还是可以有，毕竟爱美之心人皆有之，出于工作等需要出门，好的气色面貌一来让自己自信，二也让他人赏心悦目，毕竟相貌是给他人的第一印象嘛。

洁面乳油痘肌等更要选用氨基酸洗面奶！氨基酸洗面奶相对更温和，PH值等对皮肤更友好，不会过度清洁导致面部水油平衡的破坏。好的洁面是带走皮肤上的污垢，而不带走过多的水油。如果你洗完，没一会儿就觉得脸上紧绷干燥的话，查一下自己的洗面奶成分，是否含以下成分且在成分列表前三位的？

爽肤水选择安全无添加的健肤喷雾作为爽肤水！爽肤水的作用有两个，一是二次清洁，用化妆棉擦去附在脸上的自来水等，二是护肤开端补水保湿。比如我用的这个喷雾，皮肤科医生都强推给敏感肌、痤疮等病人，具有修护皮肤屏障作用赞赞哒。

精华素这一步是最关键的功效型护肤步骤！肌底液精华素可叠加使用，但要看清成分，拒绝有毒CP！但最好不要多于3款！比如传明酸美白、虾青素抗氧化、类人胶原蛋白修护皮肤屏障、玻尿酸深层补水等。

眼霜眼部肌肤是人体最薄肌肤，同时又是活动最频繁的部位，而且还是化妆中拉扯皮肤次数最多的地方，非常容易长出皱纹，并且一旦长出就很难消。眼霜有滋润功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，同时也具备改善细纹的功效。眼霜并不会导致脂肪粒，除非成分有问题。

乳液/面霜

选用有锁水能力的乳液或面霜！这一步要稳稳的锁住前面护肤步骤所做的补水，要不然浪费啦。痘妹可用可愈替代乳液。可愈一般医院开来修护皮炎、痤疮、湿疹等，孕妈宝宝都能用。

如果是晚间护肤，可用晚霜，晚间护肤更滋养。我的熬夜神器都已经又空瓶了。

修护霜-素颜霜-BB霜痘妹子也要美美出门！但是长痘中彩妆产品的使用尽量减少，可使用医用安全些的素颜霜、修护霜或粉底液。隔离、改善肤色、一定遮瑕即可。使用遮瑕力度过强的粉质皮肤透气反而会加重皮肤的状况。素颜霜、修护霜是护肤步骤的最后一步！可以直接洗面奶洗掉即可。

如果脸上有红肿的痘痘，可以使用痘痘贴来隔离。

痘痘贴作用：1、隔离 化妆前使用，一定程度上减少痘痘与化妆品的接触，可减少感染避免加重痘痘情况。如果是用在化妆前的起到隔离防护或遮瑕的作用，首要考虑的是痘痘贴的隐形能力和服帖能力。

2、消炎：针对红肿的痘痘，痘痘贴能起到一定的镇静消炎的作用，可加速痘痘的熟化。

3、吸脓：在挤破痘痘后，贴上痘痘贴效果更好，痘痘贴可以吸脓，防止二次感染。

使用方法

1、洗完脸擦干后，在涂护肤品之前贴上，要不然会因为脸上的水油等造成痘痘贴的不服帖。

2、如果是粉刺或者没有红肿、冒白尖的痘痘就不要贴了，让皮肤透气更重要。

3、可以用粉刺针将痘痘戳破，清完痘再使用痘痘贴可加速痘痘结痂。

4、每张痘贴使用7-8小时，更换新帖，使用1-2天，让痘痘处长出新的表皮。差不多让皮肤透气。

图文来源：公众号 战痘少女护肤馆最后感谢您的观看，如果我的分享对你有帮助，记得关注收藏哦！皮肤/产品问题欢迎咨询我。

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