补充VC,大量的VC,一天起码1000MG左右.要注意防晒,不是擦防晒油,而是尽可能少晒到太阳.自制美白中药面膜带白字头的中药都可以,比如:白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、白僵蚕、珍珠粉。 .这几味药各20克，去药店抓很便宜的，顶多就十多块钱。回来各弄了六分之一的量加芦荟一块一碗水打了一碗药汤。用蜂蜜和面粉混合成面膜，三天一次。这付药用半年没问题。TIPS：油性皮肤不要加蜂蜜。用完面膜用茶花油护理一下更好保湿滋润，美白更快。

让皮肤变白最快的方法

美白不是一天两天的事情，快速的都是很伤皮肤的，皮肤周期28天。 给你介绍几种很有用的产品都是相当不错的，左旋C，大S和伊能静都有提到哦，美白效果不错哦，是VC的精华液。还有高丝KOSE的药用雪肌精是百年畅销品对美白作用很好而且没副作用。这些东西都不是快速的。 每天吃一粒VC和VE有助于皮肤代谢，有美白的作用。 千万要防晒哦，冬天也要哦。防晒也有减缓衰老的作用 每日喝1杯西红柿汁或胡萝卜汁，经常吃西红柿，有较好的作用。 不要吃香菜，咖啡，什么的，对斑点没好处，多吃绿色青菜。 保持大便通畅哦。身体健康才有助于保养哦。 另外我现在每天喝水都加一勺蜂蜜很好喝对皮肤也好的。 还有我很罗嗦哦，珍珠粉 也有助于美白，涂抹化妆品时与珍珠粉混合摸再脸上也不错哦。珍珠粉 也可以吃得，喝水时放一点排毒养颜麻！慈禧太后的秘方哦。

怎样可以快速的美白

专业顾问告诉您：这是我的经验,相信你也可以用到(简单、经济、又天然）：用新鲜的牛奶半匙+蜂蜜半匙+少量的精盐（很少量哦），搅均后涂在脸上，半小时后洗去，你会觉得皮肤又嫩又白，当然要坚持做，一星期三次左右，你会看到效果的，这些都是天然的东西，不会对皮肤有刺激，你放心用吧，牛奶有美白的效果，蜂蜜有滋润、嫩滑的作用，精盐的细小颗粒可以去死皮，清洁毛孔。这方法我都用了有几年了，皮肤真的是很好，比用那些化学品的东西真是好很多。另外.建议你还需要调理自己的内在：早上起床后，空腹喝一杯温温的蜂蜜水，就是很好的排毒，这样要不了多久，你就会是一个人见人爱的白雪公主了！

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