要看什么年龄阶段的人。女孩子的话，16-20岁——爽肤水+面霜/乳液+洗面奶（可用可不用） 21岁——25岁 爽肤水+面霜/乳液+洗面奶+眼霜+精华液（可用可不同）+面膜（可用可不用） 25岁以上——爽肤水+面霜/乳液+洗面奶+眼霜+精华液+精油（可用可不用）+面膜（可用可不用） 基本的水+霜/乳液是必不可少的，其他的根据自己喜好和需求使用。

怎样选择护肤品？

　　有机护肤品在国内还是比较新的概念，处于起步阶段，在国外发展的比较好了 　　在国内但是目前市场上很多化妆品品牌将真正的有机护肤品的概念模糊化，将有机护肤品与含有机护肤品和天然护肤品概念混淆，导致用户无法分辨什么是真正意义上的“有机护肤品”，更无法来选择有机护肤品? 　　那到底应该选择有机护肤品呢？我们咨询了目前通过世界上最严格标准的美国USDA和澳大利亚OFC认证的澳大利亚品牌jasmin（简诗美）首席执行官Gordon. 　　Gordon说到选择有机护肤品主要看四个方面： 　　一、理解什么是真正有机产品 　　二、认准第三方有机认证标志 　　三、读懂产品成份表 　　四、选择最高标准有机认证 　　1．阅读成分表。成份前三位通常占成分90——98%；中间三位通常占成分5-8%，最后三位1-3%。一般说来（不是**），欧洲有机护肤产品（这里不包括化妆水类产品）（尤其是英国）舍弃以水为基地的比较多，植物油为基地的缺点是比较油腻。美国产品则通常以水为基地，比较合乎人们的护肤习惯（juice beauty比较特殊，以果汁为基地）。 　　2.选择有有机认证机构认证标志的产品。认清上面的相关文字。较容易了解到产品有机成分的大概浓度。 　　3.水占成分的百分比。举例说明，如果一个产品上面说它包含73%的有机成分，而水一般占到成分的70%以上，去掉水，还有什么不难算出来。基本上，你自己拿个有机茶包泡水里面一下，剩下的水拿来diy的话就可以说是含有至少百分之70几的有机成分。 　　4.奇迹成分并不存在。我们在广告中经常遇到将Vitamin C, vitamin E, CQ10, 活性铜等作为奇迹性成分来宣传的。我们能做到的是持续给皮肤提供养分，控制毒素的渗入。如果你使用的是高质量的、通过认证的有机产品，所有成分都将是active ingredients，没有inactive的。 　　5.认清有害成分。不能吃的不要用在皮肤上。对动物有害的对人也有害。如果你对一些植物过敏，再有机也还是会过敏。 　　6.如果有可能，最好从试用装开始，看看自己皮肤的反应（并非天然的就是不会让人过敏的）。 　　7. 如果只能负担起一样有机护肤品，那么就选择润肤霜，因为这个呆在皮肤上的时间最久，最容易被皮肤吸收。 　　8.有机护肤品通常相比一般的护肤品要贵一些，在比较产品时记得要综合考量，有些产品确实为“低调的奢华”。 　　最近很多人问我有机护肤品是怎么回事，是不是就是纯天然护肤品？这种看法有对有错。可以说有机产品一定是纯天然的，但纯天然产品却未必够得上有机级别！就像“绿色食品”标志需要有关机构的严格验证才可以得到，得到“有机”的称号也要经过重重认证。一般来说“有机护肤品”比“纯天然护肤品”的理念上更精益求精。因为它从护肤品的原料上就有严格限定，要求天然原料在培养、生长、萃取、制作的环境（如土壤）及过程中，不受基因变种及人工化学添加影响。而且有机护肤品受到比较严格的监督，需要列明所含有机成分的比例，成为顾客在选购时的可靠依据。另外，有机护肤品也有两个级别：“有机”及“认证有机”，前者是专业机构认可其原材料的培育过程符合有机要求；而后者更需经过专业组织严格测定其有机成分的百分比含量（目前各国的认证标准并未统一，但一般都要求有机成分至少在70%以上），“认证有机”是目前***别的有机产品类别。 　　是否对你有帮助！

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