吃柠檬会变白的可能微乎其微,特别是想通过吃柠檬来改变天生的皮肤颜色是不可能的,不过对于由于紫外线照射而导致的黑色素生成增加,斑点增多的问题,可能会起到一点作用,不过也十分有限。
什么决定了皮肤的颜色?
皮肤的颜色主要是由体内的黑色素(黑色素细胞)多少来决定的,而黑色素的多少又是主要取决于遗传基因,后天会受到内分泌激素、药物等影响,所以对于天生皮肤较黑的朋友来说,想要变白难度很大,当然也有比较极端的例子,如美白针等,不过个人并不推荐,存在一定风险。
那么为什么会有柠檬美白的说法?
这是因为柠檬中含有的维生素C,每百克柠檬中含有维生素C22mg,维生素C想必大家还是比较熟悉的,它具有一定的美白作用,而原理是维生素C具有协助氨基酸代谢,防止酪氨酸氧化不完全而生成黑色素,对于紫外线照射导致的黑色素生成增多有一定好处。
所以,从作用原理来看,柠檬对晒黑的情况具有一定的改善作用,却无法改变我们遗传的黑色素细胞数量。
不过维生素C的抗氧化作用还是不错的,可以降低自由基损害对细胞的损害,对促进胶原蛋白合成也有一定益处,总体来说对皮肤会有一定的好处。
谢谢阅读、希望对您有所帮助。
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