女人30岁以后容易出现斑点，我今年32，就在今年右边周围开始有点点的斑点，也去美容院做了皮肤检测，长斑的几个原因不外乎紫外线辐射照射、阳光的曝晒，皮肤缺水干燥，内分泌失调导致。可以去检测皮肤的地方检测一下自己的皮肤肌底，我就是属于过于缺水，锁水功能弱，代谢又慢，虽然天天敷面膜偶尔打水光，但是皮肤的吸收和锁水功能实在不行，只有加强护理，平时一定要做好防晒措施，尽量避免紫外线，内调也很关键，少生气，少熬夜，肝功能一定要注意，多喝柠檬水之类的，补充vc，咨询过皮秒啊激光之类，虽然效果可能会快。但是对皮肤肌底损伤比较大，导致角质层薄，一定要坚持内调，祛斑是一个比较难而且长期的过程，特别是黄褐斑，面上一个斑，肌底几乎是一片斑，防晒补水加快皮肤的代谢，平时多运动多排毒可以淡化,贵在坚持

（1）祛斑有什么方法：与人接触的时候，首先注意的就是脸，要是这个时候，脸上长满了斑，会让对方看上去特别不舒服，影响到两个人的交集，要是孩子脸上长斑的话，还会受到同龄小朋友的嘲笑，为了不再受到影响，不少人都会想着祛斑，那么我们又该怎么祛斑？快速祛斑的方法又有哪些呢？

1、重视皮肤清洁和保养

祛斑应该要重视皮肤的清洁和保养工作，每天早上坚持用白醋法洗脸，能够美白皮肤，可以减少皮肤内色素的堆积，从而可以起到淡化色斑的功效。

2、黄瓜片敷脸

祛斑一直都是不少人重视的事情，想要祛斑美白皮肤可以采取黄瓜片敷脸来美白皮肤。黄瓜片中含有丰富的维生素c和大量的水分，不仅可以起到美白淡斑的作用，还可以补充皮肤需要的水分，尤其是在夏季的时候应该要重视皮肤的补水。

3、黑木耳祛斑

黑木耳祛斑的过程中，可以通过使用蛋清的方法进行调理，将黑木耳捣成碎末，和蛋清进行搅拌涂抹在脸上，能够起到一定的去斑的作用，避免出现了黄褐斑过度的现象，也可以有效预防黑斑的产生。

4、用醋洗脸

还可以通过使用淡醋的方法，祛斑效果也是比较好的，将优质的鸡蛋清抹在白醋中，大约20天到30天左右的时间，然后喝这些醋，进行祛斑方面的调理，能够起到一个美容的作用，而且对面部皮肤的保养也是非常好的。

5、蜂蜜祛斑

蜂蜜祛斑是一种比较常见的祛斑方法，能够有效的预防身体不适的症状，可以将新鲜鸡蛋的蛋液加上一些蜂蜜进行调配，可以涂抹在脸上，能够起到一定的祛斑的作用，促进局部的血液循环。

大家如果想不到正确的去斑方法，最好能到医院去进行有效的治疗。因为现在的医学技术非常的先进，通过各种技术方法来祛斑，达到的效果也是非常好的，最好不要采用些不可靠的偏方来进行治疗，这样可能会导致皮肤的各种疾病出现。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(61) / 要加油(53)