皮肤粗糙造成的原因可能有很多方面，我们一一分析，才好对症下药。

1遗传因素：可能皮肤天生粗糙，这需要用一些护肤品来做长期的保养，不一定完全改善皮肤性质，但会见成效。

2后天因素：可能平时没注意或者习惯不好导致的皮肤粗糙。每天早晚要各洗一次脸，注意不论季节最好选用在当时感觉温的水，冬天用很热的水或者夏天用很冰的水都容易导致皮肤受刺激，变敏感粗糙。晚上洗脸后也要和白天一样做皮肤方面的护理，因为晚上新陈代谢都在进行，是很重要的。少吃辛辣刺激的食物，这个已经很多人在讲了，呵呵，不过是挺重要的方面，刺激性的食物很容易导致上火，长痘，脓包等。刚洗脸方面忘记说了，少用含皂质的洗脸产品，会把皮肤洗粗，更不要用磨砂产品，会把毛孔洗的粗大。

平时多吃水果，一天八杯水是皮肤源泉的根本保证啊。

如果还有问题，可以详细说明皮肤性质，我可以推荐些有经验和好的反响的护肤品给你。

皮肤粗糙怎么办？皮肤粗糙是什么原因啊？

这种情况就是鸡皮肤，主要是四肢会出现一些小疙瘩，不是很光滑，摸起来会显得很粗糙，就像是鸡皮疙瘩一样的。想去除的话首先多饮水，睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水，能使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤更加细腻柔滑。其次在洗澡时不要用过热的水，不要用力搓澡，然后洗完澡之后涂角质舒华膏到鸡皮肤处，按摩至完全吸收，早晚各一次，鸡皮肤就会好起来的。

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