蜂蜜的营养成分非常丰富，特别是天然成熟蜂蜜富含活性酶，长期饮用蜂蜜水可以提高人体中抗氧化物的水平，让皮肤白嫩光滑，气色红润，还可以祛斑补血。而且喝蜂蜜水还能润肠通便，有助于身体排除毒素，也能达到祛斑的效果。但一定要选择纯天然高活性的成熟蜜。

当然可以

这样和你说吧，你要确定是真的野蜂蜜?

蛋清蜂蜜加柠檬具有去皱的功效吗？有哪些去皱小窍门？

这个我不知道，

蜂蜜加鸡蛋清确实有去皱的功效，但是如果加了柠檬汁的话，我担心的是柠檬汁并不能与蛋清融合，不容易混匀呢，而且太稀了在脸上留下住。所以要加柠檬汁，只能少量点。或者添加点面粉，奶粉，牛奶，这样好敷效果也更好。

配方，蜂蜜十克，鸡蛋清两个，将鸡蛋清搅起泡，加入蜂蜜搅人柠檬汁少许。每晚临睡前洁面后涂于面部。可以等到早晨起床后再用温水洗净，因为蜂蜜有抑菌的作用，不担心会细菌滋生感染皮肤。蛋清干了后紧绷的感觉可以达到更好的除皱作用。

还可以把柠檬汁换成酸奶，这样能起到嫩肤美白的作用。

当然，如果不放心一晚上涂面，可以在半个小时以后洗掉。

本方适用于滋润皮肤，消除皱纹。

我再说几个蜂蜜除皱的方法吧！

一，成熟蜂蜜50克，干红葡萄酒15克，将上述两味混每日早晚洗脸涂抹。本方适用于除皱美容，健肤。

二，蜂蜜，酸奶，面粉适量。将三味调成膏状，敷面膜，待自然干透后，用毛巾轻轻擦洗本方可使皮肤清洁细腻，减少皱纹。

三，蜂蜜100克，维生素e5滴，蛋清一个。混匀后投入面部，20分钟后洗去，可以减少面部皱纹，适用于除皱美容。

四，蜂花粉十克，最好是新鲜蜂花粉。成熟蜂蜜10克,白酒10克。混匀搅拌成花粉糊，每日早晚涂面部，经常食用可使面部光泽，皱纹减少，皮肤细嫩，有润肤嫩肤，除皱美容的功效。

蜂蜜本身就有除皱美容的功效，无论内服还是外敷都可以。还有蜂花粉，蜂王浆，其他的蜂产品效果更好。但要注意的是，一定要是成熟优质的蜂蜜，最好是浅色蜂蜜在调制蜂蜜糊，做面膜是一定要做好就敷，不能放变质了，要保证没有细菌感染。

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