去斑食疗方法 1.绿豆百合美白汤 将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具有漂白作用。 2.丝瓜化瘀茶 丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁，代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞，适宜气滞血瘀之人。 3.柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

如何祛斑 祛斑小妙招

祛斑效果最好的就是内外结合祛斑方法，能彻底祛除色斑，调理身体，不易反弹！

美白淡斑液用在哪一步？

美白淡斑精华通常用在爽肤水之后，美白淡斑精华液的使用顺序其实很简单，和一般的精华液没什么不同。只需要在涂完爽肤水之后再将淡斑精华液涂到脸上就可以，涂完后可以做一下按摩，促进皮肤的吸收。

美白淡斑精华液的主要作用是美白皮肤，淡化斑点。这种带有特殊效果的精华液所含有的成分也是比较特殊的，所以使用方式上的要求也就多一些。

一般的淡斑精华液都是在晚上使用比较好，因为晚上皮肤不会接触太多光线，皮肤会进行新陈代谢活动。涂了精华液的话能更好的给皮肤输送营养，也能更快速的发挥出美白作用。

晚上睡觉之前一定要好好洗脸，将脸上的灰尘和细菌全都洗掉。洗完脸之后就可以涂爽肤水了，爽肤水是非常重要的一个步骤，它能让皮肤做好吸收下一种护肤品的准备。

涂完爽肤水之后就可以涂美白淡斑精华液了，将精华液滴在手心里，然后双手揉搓一下。再将精华液按压到面部，让每一个角落都被照顾到，涂完后再按摩一下就可以了

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