较为常见的有调整健康的生活方式、做光子嫩肤、做果酸焕肤、注意防晒、饮食调理以及药物治疗等。

1、调整健康的生活方式：因长期熬夜、作息不规律会导致皮肤暗黄，所以男生想要改善皮肤暗黄则需要调整生活作息，早睡早起、避免熬夜、避免压力过大，可适当运动帮助皮肤恢复。

2、光子嫩肤：通过宽光谱彩光照射于皮肤表面，能够分解皮下的色斑以及黑色素，从而达到改善皮肤暗黄的效果。

3、果酸焕肤：男生皮肤暗黄较为严重时，可采用果酸焕肤的方式改善，主要原理是用高浓度的果酸涂抹于皮肤表面，从而使老化的角质层脱落，加速角质细胞的更新速度，能够有效改善皮肤暗黄、毛孔粗大等问题。

4、注意防晒：男生皮肤暗黄与紫外线照射有一定关系，所以想要改善皮肤暗黄，需做好防晒，外出时应涂抹防晒霜，防止皮肤暗黄。

5、饮食调理：男生皮肤暗黄时，可多吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，维生素C具有美白、抗氧化的作用，能够让暗黄的皮肤恢复白皙。

男人皮肤保养的方法。

男人的皮肤当然需要保养 男性的皮脂分泌要比女性的还要旺盛,但很容易被男性忽视 主要以清洁 控油 补水为主 防止堵塞毛孔 平衡油脂分泌 防止外油内干 应选用具有控油作用的洁面用品 要定期做深层清洁 去掉附着毛孔中的污物 用平衡水 控油露之类的护肤品调节油脂分泌 使用清爽配方的爽肤水 润肤露等做日常护养品 锁水保湿 另外还要注意:不偏食油腻食物、油炸食物、辛辣食物, 多吃蔬菜 水果和含维生素B的食物 养成规律的生活习惯,少吸烟、少熬夜

男士皮肤怎么保养？

悬着适合你皮肤的护肤品，最好是存天然的，那样它既可以帮你保养你的皮肤，还可以呵护你的皮肤，你可要试试玛丽艳，它是存天然的产品效果很好，你可以试试，我一直都在用，我哥也在用，你保养皮肤要选择好的保养品，不要乱用哦，那样会伤害你的皮肤的，您可以通过以下的方法改善皮肤干燥的状况：1、要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。 2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。 3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。 4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。 5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。  望采纳

男人皮肤如何保养。

男士肌肤保养：虽然越来越多的男生开始注意起面子问题，但绝大多数人还是觉得保养太麻烦。因此，现在很多护肤品牌都推出了男性专属的保养系列产品，诉求简单快速，让男人的保养功课更容易入门。Step1 洁面 很多男生认为用清水冲一下，然后用毛巾擦干，看不到脸上油光就叫洗脸。其实，藏在肌肤深层的脏污与老旧角质依然存在，脸根本没洗干净。还有的男生为了去油，特别偏好用带有颗粒的洗面奶。殊不知天天使用这种洗面奶，反而会对肌肤造成过度刺激。如果接下来又没有做好收敛肌肤的功课，会造成毛孔粗大的窘境。因此，你一定要为他挑选添加了矿物泥、果酸等成分或是物理性去角质的洁面产品，才能保证清洁时不损伤肌肤。如果他的肌肤过油的话，可以建议他中午多洗一次脸。但千万不要超过1天3次。因为过度清洁会让肌肤失去防御性，反而更容易出现痘痘和过敏等情况。 精选产品： 1、波斯顿bossdun油脂调护洁颜膏（力荐） 淘宝惊喜价：￥45.00元／128g （点击详情） 瞬间渗透肌肤清洁面部污垢油脂粒、黑头粉刺、毛囊根部的细菌毒素，有效控制预防痘痘保持肌肤水油平衡。持久抵抗辐射、不油腻、不紧绷令肌肤呈现魔幻般的健康状态。 2、纯中药祛痘洗面奶（热卖） 淘宝惊喜价：￥35.00元／100g （点击详情） 深层洁净肌肤毛孔，调节油脂分泌，有效去除各种顽痘，尤其适合有痘、痘印、色素沉着和经常发炎的肌肤。长期使用皮肤更细腻润白，光滑有弹性，并有效预防痘痘粉刺的发生。 3、碧欧泉男士深层净化排毒洗面奶 ￥195.00元／150毫升 配方中丰富的润泽因子与其他脂质成分。能温和洗净肌肤，丰富的矿泉活性萃取精华，使肌肤充满活力。 Step2 须后舒缓和清新肌肤 洗完脸之后，第一道保养手续就是搽上化妆水。这个简单步骤，很多男生容易忽略。大部分的化妆水都含有AHA等去角质配方，可在洗完脸之后，再次针对难以去除的老化角质做清洁。并为之后的保养做好打底准备，帮助肌肤吸收其他保养品成分。专为男生设计的化妆水，除了可以帮助脸部再次清洁外，更有镇静舒缓刮须后的不适感。一举两得。 精选产品： 1、Uno男士系列清爽控油保湿爽肤水&须后水（热卖） 淘宝惊喜价：￥28.00元／160ml （点击详情） 能明显地改善肌肤组织，令肌肤恢复柔滑细致，滋润肌肤，清爽怡人，令肌肤更具透明感，增添明显光泽，令随后使用的护肤品发挥更高效能。也可做须后水使用。适合任何肌肤使用。 2、BOSSDUN男士茶爽水呼吸柔肤水（热卖） 淘宝惊喜价：￥54.00元／100ml（点击详情） 特别针对毛孔粗大多油少水敏感性肌肤研制。富含80%深水层活氧赋活因子，特别添加茶爽持久控油成分及龙井绿茶排毒抗氧化因子，隔离外界污染辐射修护受损肌肤，独特的活氧水动力唤醒细胞舒缓肌肤多油缺水产生的肌肤不适。令肌肤持久健康润泽畅通呼吸！ Step3 强调保湿让肌肤透出健康光泽 保湿类的保养品其实不分性别和季节，因为人人都需要基础保养。但是因为男生的皮脂分泌量比较大，加上大多数男生都无法接受粘腻、滑溜溜的感觉，所以需要挑选男生专用的保湿产品，让他摆脱保养品过于油腻的印象，才能让你的BF不知不觉爱上护肤保养这件事。如果你的男朋友皮肤很干，而且是对保养概念接受度很高的时尚型男，那么你可以为他选择一款保湿精华液，配合保湿乳共同保养肌肤。这样可以让皮肤更快地摆脱干荒，恢复自然光泽。 精选产品： 1、资生堂男士MG5保湿营养乳液（热卖） 淘宝惊喜价：￥42.00元／150毫升（点击详情） 不含任何油份，质地清爽细腻。每次涂抹后就会在皮肤表面形成一层酸性保护膜，与天然形成的成分极其相似，故可抵抗各种细菌的侵袭，并可使肌肤畅通呼吸，防止暗疮的形成。。 2、欧莱雅男士劲能醒肤露（力荐） 淘宝惊喜价：￥76.00元／50毫升（点击详情） 针对倦容和皮肤暗沉所研发的无油清爽的保湿产品，极易被皮肤吸收。含有丰富的维生素C衍生物及咖啡因，因此能够提升皮肤的透亮度。 3、芳凯尔无添加男士保湿乳 ￥327.00元／100毫升 能抑制肌肤油脂分泌，迅速为干燥的肌肤补充水分，令肌肤水润光滑。 4、娇韵诗男士植物保湿乳液 ￥268.00元／50毫升 中性至油性肤质适用。润泽、调理、保护肌肤，清新无油的凝露帮助舒缓剃须后的不适感觉。

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