柠檬泡水喝有利于补充维生素，c有淡斑的作用，建议你平时可以适当的喝一些，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素c有利于淡化色斑抗，有抗氧化抗衰老的功效，饮食的口味要清淡，不要熬夜和劳累，不要受凉，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养。

柠檬敷脸可以祛斑吗？

柠檬敷脸不能够达到祛斑的效果，而且柠檬敷在脸上可能会对皮肤造成伤害，因为柠檬酸可以腐蚀皮肤，所以不建议直接将柠檬敷在脸上，但是柠檬里面含有丰富的维生素c，长期的使用柠檬片泡水喝的话，可以有效的淡化面部的色斑，同时还需要注意防晒。

脸上色素斑如何去除，有什么好方法呢？

斑点的形成主要是由于皮肤中黑色素和棕色色素的沉淀，导致皮肤的变化。其改进方法如下：1。除盐方法：盐一勺，菊花花粉一勺，白醋半勺，加水调成糊状，敷于面部斑点处，隔日一次。2。茶叶祛斑方法：泡茶后，用茶水轻拍面部，促进其吸收，可有效去除污渍，达到美白效果。三。柠檬片祛斑方法：柠檬片，加蜂蜜，冷水浸泡，用提取物洗脸。

柠檬去雀斑怎么做

柠檬是一种很好的美容祛斑水果，也是很多女性所喜爱的。柠檬怎么用才能祛斑?很多爱美的女性并不是很了解，今天小编就带领大家一起学习一下，以下为大家介绍几种柠檬水祛斑的方法。柠檬清爽面膜　　做法：柠檬汁可以做面膜吗?答案是可以的哦。看小编的介绍。把新鲜的柠檬放进榨汁机中榨取汁液，把它放进容器当中，然后放入100毫升的清水稀释，并且放入适量的面粉，把他们充分的搅拌均匀，形成膏状。　　使用方法：洁面后把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上，等待15~20分钟左右就可以了。之后用温水把脸上的面膜清洗干净，每个星期使用两到三次就可以了。柠檬中含有柠檬醋的成分，对于淡化斑点，比如雀斑等有着独到的功效，配合面粉来敷脸，能够让肌肤变得清爽和细致。柠檬美白面膜　　做法：洗干净一个新鲜的柠檬，去皮之后把它切成小片，切好后的柠檬片放进广口瓶里面，然后在瓶子里面加入适量的白酒，以刚没过柠檬为准。把柠檬和白酒浸泡一夜。　　使用方法：把浸泡了一晚的柠檬汁倒去适量在棉花上，化妆棉也是可以的，把它均匀的涂抹在脸上，敷脸大概十五分钟左右，就可以用温水把它清洗干净了。一个星期之后就能够感觉到肌肤变得洁白和光滑了。而且对于祛斑也有着一定功效，能够淡化皮下的黑色素。柠檬紧肤润泽面膜　　做法：新鲜的柠檬汁一汤勺，把它放进杯中，然后在里面加入新鲜的鸡蛋黄一个，充分的混合在一起;最后再放入两汤勺的燕麦粉和两汤勺的橄榄油，搅拌均匀成细滑的糊状。　　使用方法：每天晚上洗脸后使用，把混合好的柠檬面膜均匀的敷在脸上，等待二十分钟后，让它形成面膜，之后取下面膜，用温水洗干净。每晚一次，练习使用一个星期，能够对干性，松弛的肌肤变得光泽又红润。柠檬的精华还能够帮助美白肌肤。柠檬控油美白面膜　　做法：需要准备的材料柠檬汁两勺，两大勺的酸乳酪，半勺的蜜糖。在容器中把以上的材料混合均匀，很简单快捷就做好的一个简便柠檬面膜。　　使用方法：清洁好脸部之后，把混合好的面膜均匀的敷在脸上，注意避开眼睛的周围，敷上大概15~20分钟就可以了，用温水清洗干净，就能够感受到肌肤的油腻感觉没有了，肌肤也变得白白滑滑了。

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