蜂蜜和什么一起治雀斑？

随着经济水平的不断进步，女人对于美丽意识的追求也越来越高，美容院做护理、日常买一些昂贵的护肤品成为一种很常见的事情。当然，这对于工薪家庭的女子来说当然是有点难以承受的。接下来，我们了解一下被称为“穷人阿胶”的食物，月经过后多吃点可润肤养颜。

　　银耳红枣汤。生活中很普通的一种美食，但同时它也是很适合女性滋补的一味美食。不仅价钱便宜，还能起到很好的美容养颜效果。我们都知道，女性过了30是需要一个抓紧保养的过程，否则很容易出现气血不足、肌肤暗淡、黄褐斑滋生的现象。而银耳红枣汤的补血安神效果是极好的，有助于改善气色、润肤养颜、淡化色斑，十分适合女性服用。不过仅仅依靠食疗是无法击散引起色斑形成的黑色素成分，每天还需坚持正确的护肤方式，养成良好的生活习惯。涂雪知白祛斑组合，润泽肌肤，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是身边很多人都在用的方法，效果确实很好。刚开始我用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。

　　美容专家表明，银耳富含天然的胶质，有助于润肤养颜，能起到淡化脸上黄褐斑、雀斑等效果。而红枣里边含有丰富的维生素和蛋白质等营养物质，有助于促进女性雌激素的分泌，延缓身体的衰老速度，起到调节气血，减少黑色素生成、祛黄淡斑的效果。

　　银耳红枣汤是适合万千女性的食物，它的做法也是相当简单的。首先需要准备银耳 、阿胶枣、枸杞 、冰糖等。

　　1、先将干银耳放入清水，浸泡1个小时左右，银耳泡发后，摘去底部的老蒂头，撕成小朵，洗干净备用;

　　2、锅里烧水，放入银耳碎和莲子，大火烧开后转小火慢炖1个小时;

　　3、最后加入冰糖，红枣，枸杞。煮至冰糖完全融化就可以关火了，银耳莲子红枣汤就做好了可以直接食用。

　　银耳红枣汤作为天然的“穷人阿胶”，调节气血的效果是极好的，十分适合气血不足、脸色不佳的女性食用。不过要是脸上色斑严重的话，再结合内调的同时，还需选对祛斑方法，早日让色斑远离自己!

和啥都不行。那是你宝贝的脸！不是五花肉，别啥子蜂蜜酱油盐巴牙膏就往上整！再厚的脸皮也会被你整成敏感肌！一定要选择适合的美白淡斑产品来淡化斑点。但是你要记住这是个长期的失业，需要坚持住而达到淡化斑点！如果斑点严重又想立竿见影医美手段！平时注意防晒，出门半小时前擦防晒霜给它成膜时间，出门前再涂一遍加固！一次一硬币大小！还要多补水！皮肤久干必生斑！所以这个要注意补水保湿！

脸上的黑斑用什么方法能去掉？蜂蜜洗脸的正确方法是怎样的？

要看你是什么斑，严不严重，斑的形成原因很多，时间也是比较久，只能改善不能完全祛除，市面上也没有一款产品是可以完全祛除斑的，即便是医美技术去除也是要靠后期长期保养，部分都是淡化，淡化到肉眼看不出来，就等于是成功祛斑了。

因为有些人的斑点不是在表皮，他在深层，很多都是内分泌问题或者身体器官或者气血不足等问题原因长的斑，这个就需要内调，找靠谱的中医院让中医开药方内调是比较好的选择。

外敷有活血化瘀美白淡斑的中草药组方，坚持内调外敷一段时间，斑点肯定能淡化。

也有一些吸收反应比较慢点的，不是简简单单坚持几个月就能去掉的，我曾经有一个客人敷了一年半，斑点才下去三分之一，但是养成习惯就好，每周敷几次就可以了，也不用天天敷，毕竟安全的中药组方外敷还是比较安全的，不像西药药膏激素祛斑霜那些长期使用容易产生副作用。

注意休息不熬夜，注意防晒，适量运动！

很高兴为您解答

脸上有黑斑因为您没有上传图片，不能判断是哪一种类型的斑，斑的治疗需要根据斑的类型来具体分析，这边先给您一些针对性的建议。

第一：注意防晒，紫外线的照射会导致色斑加深增多，太阳光线强的时候尽量减少外出。外出的时候要做好防晒措施。

第二：建议可以使用一些美白淡斑成分的精华，比如含维生素C，凝血酸，壬二酸，烟酰胺等，这些成分可以让黑色素细胞尽量不要合成太多黑色素，同时也能把已经合成的黑色素逆转过来，加速黑色素的代谢。我个人推荐资生堂臻白无瑕暇精华液。可以先使用3个月，看能不能淡化一点。

第三：目前祛斑公认最好的方法是激光治疗，它可以把黑色素直接分解掉并代谢来达到淡斑的效果。还有就是做化学换肤，包括果酸换肤，水杨酸换肤，它加速了皮肤的代谢，抑制了络氨酸在络氨酸酶的作用下合成黑色素，而且还可以帮助黑色素的分解。

最后总结一下，美白精华的优点是无创，但是起效慢，周期长。激光淡斑的好处就是疗效显著，安全性比较高，但是有极小的不良反应的风险。价格也相对较高。

祛斑的话首先还是要明确一下斑的性质和形成原因，根据具体的情况个性化治疗。

最后解答一下蜂蜜洗脸，蜂蜜里含有大量的氨基酸，酶，维生素等成分，可以促进皮肤创面愈合，还能有效对抗衰老，防止皮肤干燥，它比较适合干性皮肤，对淡斑帮助不大，具体使用方法是：在洗脸的水中加入几滴蜂蜜，洗脸时沾湿整个面部，拍打并轻柔按摩，之后再用清水洗一次。

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