马齿菜怎么祛斑最快

用马齿菜祛斑可以内服加外敷。

马齿菜单用或和绿豆煎汤内服；新鲜的马齿苋可直接捣烂敷于面部；将干马齿苋打细粉，用蛋清或蜂蜜调均，敷于面部。现代研究发现，马齿菜含有丰富的左旋去甲肾上腺素以及一定量的多巴胺，可以限制多巴的生成，从而起到减少黑色素和脱黑色素形成的作用，达到祛斑的目的。

此外，马齿菜还含有极易被光分解破坏的维生素B₂、B₁₂，可以起紫外线吸收剂的作用，相当于减少了紫外线的照射，从而产生降低酪氨酸酶的活性的作用，减少或阻止黑色素颗粒的形成，达到治疗皮肤色斑的目的。

同时，马齿苋还含有大量的维生素C,可阻止多巴醌进一步氧化，并将多巴醌还原成多巴，使黑色素不能合成，从而起到抑制色斑形成的作用。

需要注意的是，如果皮肤色斑严重，最好到正规医院皮肤科就诊，并遵医嘱治疗。

本内容由北京中医药大学东直门医院 药剂科 副主任药师 薛春苗审核

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生姜在皮肤上摩擦能够减退黑色素吗？

小可爱的方式，没有的哦。黑色素的形成是因为我们人体引起能量失衡，黑色素细胞代谢混乱，在表皮堆积色素不均，长时间这样，会导致形成色斑。想要了解更好知识，可以关注“西施黛尔”微信公众号。

姜在擦时皮肤会发热，别让皮肤灼伤了，这个土办法很土，但是不管用。

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