柠檬+蜂蜜

柠檬蜂蜜水 柠檬切片 一层蜂蜜一层柠檬

放入密封罐即可（全程不要沾水！）

维c每日内服一粒 或者扎破涂在脸上

我就是这么做得，目前已经淡了很多。

我之前有试过效果不怎么样，后来还是内调外护调理好的

如何用蜂蜜祛斑美白，自制蜂蜜面膜教程？

一，蜂蜜淡斑面膜可以选择蜂蜜和柠檬一起制作，制作时挑选材料也是很重要的，建议柠檬选择新鲜的，蜂蜜用云南香蜜搭配效果较好。柠檬蜂蜜淡斑面膜制作比较方便，准备新鲜柠檬1个，云南香蜜1匙，面粉2匙，先将柠檬洗净榨汁，然后与云南香蜜、面粉混合，调至均匀，清洁皮肤涂于面部，10分钟后用温水洗净。

二，蜂蜜柠檬面膜对于淡斑在一定程度上有所帮助，柠檬中富含维生素C，可以防止皮肤色素沉着，清除色素沉淀，有美白肌肤的效果，而且柠檬中还含有柠檬醋，可以淡化斑点，而云南香蜜有很强的杀菌消炎作用，可以抑制肌肤表面细菌生长，还含有苕子、黑锁梅花、金樱子等多种山野植物精华和丰富的活性酶，可以促进身体新陈代谢，减少毒素在体内堆积，减少黑色素的沉积，对于淡斑有一定作用。

三，所以还在寻找淡斑方法的朋友可以试一试，可能对大家会有所帮助，而且蜂蜜淡斑面膜不止这一种，云南香蜜也可以和其他食物搭配淡斑。

喝柠檬水可以祛斑吗？

喝柠檬水可以达到祛斑的效果，柠檬中的维生素含量丰富，尤其是维生素C，此外还有丰富的有机酸，柠檬酸，有很强的抗氧化作用，有助于清除自由基，促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，抑制色素沉着和色斑生成，经常用柠檬水泡水喝，能减少黑斑，雀斑的发生几率。

脸上的雀斑是怎么形成的？有哪些祛斑的方法？

脸上的雀斑容易受到紫外线的照射引起雀斑由于黑色素细胞不断产生，因此沉积的色素会发生在皮肤表面成了暗褐色的斑点，也形成了雀斑。

更多其他相关问题可关注了解！

脸上的雀斑是怎么形成的?有哪些祛斑的方法?首先我们先来了解一下雀斑是怎么形成的，然后再给大家分享一些祛除雀斑的小方法（黛芙微尔）。

雀斑形成的原因

脸上的雀斑是怎么形成的？1、遗传因素

雀斑带有一定的遗传因素，如果直系亲属中有人脸部长有雀斑，那么其子女脸上长雀斑的几率相应大很多，也被称为遗传性雀斑，通常在3-5岁开始慢慢体现，并且以女性偏多。

脸上的雀斑是怎么形成的？2、不防晒

阳光中的紫外线对皮肤直接照射会在脸部皮肤上，当皮肤经过紫外线的直接照射，皮肤的表皮就会产生黑色素颗粒，最终在脸部形成雀斑。

脸上的雀斑是怎么形成的？3、内分泌失调

内分泌失调导致脸上长雀斑的人群多在30-40岁之间的女性，内分泌失调会导致身体内新陈代谢速度减慢，从而导致黑色素在体内沉淀，最终使脸部生长出雀斑。

脸上的雀斑是怎么形成的？4、情绪波动大

情绪波动较大会引起内分泌的不稳定，如压力过大或者生理期、更年期情绪不稳定都会使内分泌失调，从而造成脸部长斑的情况。

脸上的雀斑是怎么形成的？5、生活不规律

由于生活习惯的不规律会导致身体内分泌失调，再加上辛辣的食物以及熬夜等不良生活习惯，都是加剧肌肤内黑色素沉淀的重要因素，黑色素在脸部沉淀最终在脸上形成雀斑。

脸上的雀斑是怎么形成的？6、清洁不净

清洁不干净，脸部灰尘、化妆品等物质在脸上残留最后在脸上形成雀斑，所以一定要给脸部进行彻底的清洁，包括卸妆和洁面。

什么是雀斑：

1.雀斑是最常见脸部斑点,好发于面部,常呈褐色素点状色素沉着，分布于脸颊、鼻子，严重者会分布全脸。雀斑可分为遗传性雀斑和后天性雀斑。

2.先天性雀斑与遗传基因有关，往往有家族发病史，男女都有，常见于女性。在儿童时期5~8岁开始长雀斑，青春期生长旺盛。遗传性雀斑在女性妊娠期、中年时期又易长出黄褐斑，加重斑点。

3.后天形成的雀斑往往是紫外线照射，防晒不当导致。也有的女性是在妊娠期、中年时期开始生长。

去除雀斑方法：

去除雀斑方法一：白檀香祛雀斑

把小米煮熟，浸泡入冰水中5-6日，待出现白色泡沫时，将水滤出，每晚用来洗脸，然后把白檀香捣碎磨成汁，再擦在脸上，待第二天再洗干净。

去除雀斑方法二：桃花祛雀斑

将桃花晒干，研成粉，然后加入适量冬瓜子壳一起磨成粉，然后加入蜂蜜调成糊，在睡前均匀涂在脸上，第二天再洗干净即可。

去除雀斑方法三：黛芙微尔(Divoer)

黛芙微尔(Divoer)更注重肌肤各个层次的调理，所选材料皆为纯天然成分，不含任何激素等化学物质，属于补充营养功能性护肤品，从源头阻止黑色素生成，并为皮肤提供所需的营养成份，改善肌肤细胞的新陈代谢，畅通毛囊，促进肌肤细胞自我更新，恢复胶原细胞弹性，提升肌白力，增强皮肤含氧量、含血量、含水量、淡化色斑提高皮肤综合活力。

去除雀斑方法三：黑牵牛米祛雀斑

把蛋清和黑牵牛米调匀，临睡前洁面后，均匀涂在脸上，按摩几分钟，然后留在脸上，第二天再清洗干净，常用此方法，即可有效去除雀斑。

去除雀斑方法四：苦瓜祛雀斑

将苦瓜洗干净，放入冰箱冷藏半小时，取出去籽切块再打成泥，然后敷在脸上，半小时后再用清水洗干净，2-3天使用一次，一段时间后即可有效消除雀斑。

去除雀斑方法五：淘米水洗脸祛雀斑

淘米水不但可清除脸上污垢，其中的成分还可滋润肌肤，并减少雀斑的产生，每天用洁面乳洁面后，再用淘米水洗脸按摩3分钟，再用温水洗干净，即可有效预防与消除雀斑。

去除雀斑方法六、自制去雀斑面膜之芦荟祛斑面膜

材料：芦荟叶，蜂蜜，面粉

做法：将芦荟去皮取肉，打成汁，然后加入面粉与蜂蜜调匀，再均匀涂抹在脸上，静敷10分钟，再用温水洗干净即可。

效果：长期坚持，可有效淡化脸上的雀斑。

去除雀斑方法七、自制去雀斑面膜之蜂蜜双仁面膜

材料：蜂蜜，瓜子仁，桃仁

做法：将瓜子仁和桃仁磨成粉，然后加入蜂蜜调成膏状，在睡前涂在雀斑部位，第二天早晨再洗去。

去除雀斑方法八、

自制去雀斑面膜之盐醋面膜

材料：菊花粉，白芷，白醋，盐

做法：将菊花和白芷磨成粉，加入醋和盐，再调入少许清水搅拌成糊，临睡前敷在脸上，30分钟后洗干净即可。

效果：坚持敷脸，可淡化脸上雀斑，并能令皮肤更白皙。

以上是一些长雀斑的原因，和一些祛除雀斑的小方法，希望对大家有所帮助。

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