祛斑方法有很多种，也许你一直在尝试，但是效果始终不明显。也许你不小心走入了祛斑误区，而自身还浑然不觉。让O-菲为你树立正确的祛斑方法吧！一起来看看     1、内补 　　滋阴补肾、舒肝理气、中和气血，可选用养颜口服液，同时配以服用维生素C；　    2、预防 　　当气温高于25度时，在户外活动就要选择有效的避光措施，皮肤涂以防晒品并打伞、戴帽； 　 　　3、饮食 　　多吃有益于预防晒斑的食物，如西红柿、桔、柑及苹果等。

    4、产品

    O-菲靓丽美容胶囊全部采用天然中药植物提取，不含任何化学激素成份　　同时要注意： 　　按摩不可过频。按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够。每次约5分钟，

按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。 

　  其 次要注重是否同时把防晒的工作做充分了。尤其在夏季，使用祛斑产物一定要注重配合防晒。还要注重避免大量食用一些光敏性食物，如：泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、盖菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、凤梨等

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(33) / 要加油(21)