夏天穿什么月子服好

我们知道坐月子的新妈妈身体免疫力下降，身体比较虚弱，如果没有做好穿衣的讲究，容易给以后留下健康隐患。因此月子服是必不可少的。在冬天坐月子的产后妈妈可以选择长袖保暖的月子服，但是在炎热的夏天，又该如何选择呢?夏天穿什么月子服好?下面，就跟我一起去了解一下夏季月子服吧!

夏天穿什么月子服好

月子服，是专为产后妈妈调理身体而准备的服装。具有保暖、安全、舒适的作用。产后坐月子时，妈妈们最担心的问题就是着凉、受寒，因为这样会给妈妈们以后造成伤害，会落下病根。但是，妈妈们在坐月子期间还要喂奶给孩子，普通的衣服可以达到保暖，但是不方便喂奶，月子服就兼顾了这两个要求。因此，坐月子时还是尽量穿月子服。

在炎热夏季，月子服也尽量选择长衣长袖。因为刚生完孩子之后，妈妈的身体很虚弱，这个时候，身体很容易受到寒气的侵袭，着凉了，就很容易落下月子病，特别是关节疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室内也***穿长袖月子服，穿薄袜子。如果穿长袖月子服觉得热，可以适度地开一下空调。这个时候，记住，一定是在穿长袖月子服的前提下开，同时温度要保持在26度左右，不要太冷。

月子服也包括内衣，那么内衣应该怎么穿呢。有些人觉得在家可以不用穿内衣，这个想法是错误的，在坐月子的阶段是更应该穿内衣的，因为这个时期***可能会下垂，因此穿内衣是很必要的。各位新妈妈可以选择哺乳专用内衣，这样也方便给孩子喂奶。妈妈们在坐月子期间有恶露流出，同时很多妈妈刚生完宝宝，肚子还是比较大的，这时候可以选择使用一次性***或依旧穿着孕妇***来渡过这段产后尴尬期。

月子服最重要是宽松。有许多妈妈生完孩子之后，怕身体变形等等，都会穿一些紧身的月子服，这样对于新妈妈是很不好的，有些妈妈可能会涨奶，如果月子服太紧会使新妈妈很不舒服。因此，月子服尽量宽松一些。

月子服夏季挑选方法

1、月子服一定要舒适保暖，因为女人在坐月子的时候着凉、受寒，会落下病根，在坐月子的时候一定注意保暖。月子服***是开襟衫，这样穿脱比较方便，也方便喂奶。

2、月子服的面料轻柔而有弹性。月子服不宜选择紧身并且没有弹性的面料，因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。另外，由于月子服是会和宝宝贴身接触的衣物，其面料的手感更要轻柔舒适，确保品质上的安全。

3、月子服一定要选择合适的尺寸。因为喂哺乳期间胸围增加许多，只要以现在的胸围大小再对照款式说明标示的胸围，即可依照您的穿着喜好，找到最适合的尺寸。

4、月子服的颜色***以浅色为主。根据婴儿心里学，婴儿的眼球虽尚未发育完全，但看到浅色会产生平静、安定的感觉，所以哺乳装***以浅颜色为主，如粉红、浅蓝、浅绿等等。

5、月子服还包括内衣，内衣也是很重要的。在挑选内衣时，要选择哺乳专用内衣。例如，在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳tou及乳晕部份(软钢丝)内衣等，这样方便喂奶，并且穿内衣也可以防止***下垂。

夏季月子服怎么选

有些地区的夏天又闷热又潮湿，让人很是不舒服，所以在选衣服上更是要着重挑选一些凉快透气的，尤其是孕妈妈们在怀孕期间体温比较高，肚子里还有一个小宝宝更是难受，为了让孕妈妈们能舒适地度过夏天我们就来看看夏季月子服应该怎么选呢?

夏季月子服怎么选

1、月子服一定要舒适保暖，因为女人在坐月子的时候着凉、受寒，会落下病根，在坐月子的时候一定注意保暖。月子服***是开襟衫，这样穿脱比较方便，也方便喂奶。

2、月子服的面料轻柔而有弹性。月子服不宜选择紧身并且没有弹性的面料，因为衣服过紧导致妈妈奶涨时郁结奶块并且产生疼痛感。另外，由于月子服是会和宝宝贴身接触的衣物，其面料的手感更要轻柔舒适，确保品质上的安全。

3、月子服一定要选择合适的尺寸。因为喂哺乳期间胸围增加许多，只要以现在的胸围大小再对照款式说明标示的胸围，即可依照您的穿着喜好，找到最适合的尺寸。

4、月子服的颜色***以浅色为主。根据婴儿心里学，婴儿的眼球虽尚未发育完全，但看到浅色会产生平静、安定的感觉，所以哺乳装***以浅颜色为主，如粉红、浅蓝、浅绿等等。

5、月子服还包括内衣，内衣也是很重要的。在挑选内衣时，要选择哺乳专用内衣。例如，在前面打开的内衣、全开式设计(软钢丝)内衣、露出乳tou及乳晕部份(软钢丝)内衣等，这样方便喂奶，并且穿内衣也可以防止***下垂。

月子服夏季怎么穿

在炎热夏季，月子服也尽量选择长衣长袖。因为刚生完孩子之后，妈妈的身体很虚弱，这个时候，身体很容易受到寒气的侵袭，着凉了，就很容易落下月子病，特别是关节疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室内也***穿长袖月子服，穿薄袜子。如果穿长袖月子服觉得热，可以适度地开一下空调。这个时候，记住，一定是在穿长袖月子服的前提下开，同时温度要保持在26度左右，不要太冷。

月子服也包括内衣，那么内衣应该怎么穿呢。有些人觉得在家可以不用穿内衣，这个想法是错误的，在坐月子的阶段是更应该穿内衣的，因为这个时期***可能会下垂，因此穿内衣是很必要的。各位新妈妈可以选择哺乳专用内衣，这样也方便给孩子喂奶。妈妈们在坐月子期间有恶露流出，同时很多妈妈刚生完宝宝，肚子还是比较大的，这时候可以选择使用一次性***或依旧穿着孕妇***来渡过这段产后尴尬期。

月子服最重要是宽松。有许多妈妈生完孩子之后，怕身体变形等等，都会穿一些紧身的月子服，这样对于新妈妈是很不好的，有些妈妈可能会涨奶，如果月子服太紧会使新妈妈很不舒服。因此，月子服尽量宽松一些。

夏天月子服要长袖吗

在夏天的时候选择月子服，要根据房间温度选择，如果房间温度很高的话可以选择短袖，但是如果房间温度很低的话，开空调就叫什么长袖了，因为不能着凉，那么夏天月子服要长袖吗?

夏天月子服要长袖吗？

坐月子是一件很辛苦的事情，生活没有自由，不能随意的吃东西，不能随意的外出，甚至还不能随意的穿衣服。为了月子期间更舒服一些，很多产妇都会选择穿月子服。但是月子服也分长袖和短袖，那夏季月子服买长袖吗?

坐月子正好是夏季，那到底是穿长袖合适还是穿短袖合适，是要根据产妇的生活环境而定的。如果室内的温度不是很高，不需要使用空调和风扇，那穿短袖就可以。只要不吹风，即便穿短袖，也是不会导致产妇的肢体侵入寒气的。如果穿长袖的话，就会容易出汗，反而增加了身体侵入寒气的几率。

但如果产妇家的室内温度很高，需要长时间的使用空调和风扇，那就是需要穿长袖的月子服的。长袖的月子服可以减少肢体受寒，可以有效的预防月子病。如果穿短袖的月子服，长期的吹空调，就可能导致身体侵入寒气，引起严重的月子病。

但是不管是穿长袖的月子服，还是穿短袖的月子服，产妇都需要注意月子服的材质。尽量的选择纯棉的，纯棉的衣服透气性更好，可以让产妇更舒适。而且尽量比平时大一个号，宽松一点的话，产妇可以舒适一些。

夏天生产的妈妈们，你们知道夏天如何坐月子吗?不知道的话，那就看过来吧，我将为你详细介绍夏天坐月子的正确方法：

***，保持空气流通

新妈妈居住的屋子，要时常打开门窗、挂上竹帘，保持室内空气流通;早晚窗户应开放换气，必要时白天也要注意开启门窗，让室内外空气进行交换;新妈妈休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着新妈妈的睡床。

第二，风扇和空调合理使用。

在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助新妈妈散热，但要注意不要直接坐或睡在电扇所吹出的气流之下。如果是使用空调的话，不要把空调的温度定得太低，一般维持在28℃左右即可，如果室内温度过低，对新妈妈的身体可能带来不利影响。

其次，空调应间断开启，不能连续运转，因室内产生的阳离子太多，空气显得很不新鲜，人居其间，容易得空调病。

第三，饮食不宜过于油腻，多吃水果

在夏天，新妈妈饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜，少吃过于油腻的食物，以免影响消化。新妈妈要多吃点生津解暑的食物，如西瓜、水果、西红柿、黄瓜等，多喝些绿豆汤等。

夏天坐月子吃什么？

夏天坐月子吃什么好呢?这应该是很多妈妈都想关心的问题吧。由于产后的妈妈面临着补血、营养、哺乳等等问题的困扰，因此在吃的方面也是要十分重视才可。下面总结了几点产妇夏天坐月子的饮食：

1、少食多餐，从清淡归于正常

从流食慢慢过度到正常的饮食。产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。

少食多餐，不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上，因此，每顿饭不宜吃太多，可以饿了再吃。

2、适当饮用红糖水。

红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失***。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。

3、营养品不可多服

有些人认为怀孕和生产的过程让女人大伤元气，要多吃些保健品补一补。这种想法是不对的，月子里应该以天然绿色的食物为主，尽量少食用或不使用人工合成的各种补品。还可以选择食用一些专为孕产妇设计的妈妈奶粉、多种维生素或钙片，因为月子里的妈妈，尤其是进行母乳喂养的妈妈需要补充更多的钙、铁、维生素和矿物质。

4、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。

饮料和酒精类饮品不适合月子里的新妈妈饮用，应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。千万不要因为天气炎热或怕出汗而喝冰水或是大量食用冷饮。

5、保证补钙补铁的食物摄取量。

新妈妈因为在孕期和产程中会丢失大量的钙和铁，应该保证每天从食物中摄取足够的钙和铁，每天钙的摄取量应不少于1.1克，铁为20毫克。富含钙质的食物有骨头汤、海带、牛奶、芝麻等。富含铁的食物有木耳、动物的内脏等。

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