在温水里加点儿牛奶洗脸，是比较常见也有效的办法，如果皮肤偏干性的话可以加点儿蜂蜜，平时多吃点儿水果，新鲜的橙子和火龙果都是不错的选择，每天都要喝大量的水，第一杯：6：30第二杯：8：30 第三杯：11：00 第四杯：12：50 第五杯：15：00 第六杯：17：30 第七杯：22：00最重要的是不要熬夜，别以为在夜场的女人很漂亮，卸下妆所有的皮肤问题都会暴露出来。

皮肤黄 怎么美白

你是本身皮肤就黄还是角质层过厚导致的皮肤黄呢？分清这两种很重要哦。如果是后者去买个浴盐去掉角质你自然而然的就白了哦。前者那证明你的脾虚，脾虚也分两种，先天和后天。先天的就很难调整了，后台的估计是失血过多。那你就应该多注意营养了。多吃补血的食物，注意，是食物，不是药物。按着我说的这些做应该你会白起来的。到时候千万要感谢我哟！呵呵

全身皮肤发黄，如何才能快速全身美白

你好，脾胃在中医中为后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱的话,会导致气血虚弱,面部发黄没有光泽,胃胀,吃饭不好,消化不良,乏力等症状。另外可以喝娜塔茶，能帮助代谢，有美白淡斑的功效，改善由于脾湿导致的皮肤发黄。

肤色偏黄的人怎么美白

1、番茄加柠檬自然美白脸柠檬和番茄能有效减轻皮肤的颜色。首先,准备两个大碗，第一个碗用来装番茄，将西红柿捣碎和½茶匙柠檬汁混合，然后把它们涂抹在面部和颈部，保持20分钟，让皮肤充分吸收，后用清水洗干净皮肤。2、使用防晒霜美白脸部肌肤。上午10点到下午3点是太阳光最强烈的时间段，确保不被晒黑，那就必须使用防紫外线UVA和UVB的防晒霜。防晒霜必须提前20分钟使用，才能被太阳晒到。3、绿葡萄果汁让白皙的皮肤面。每天早晨喝鲜榨绿色葡萄汁。坚持喝鲜榨的葡萄汁3个月后,喜欢甜食的可以添加少量的糖。葡萄中含有丰富的抗氧化剂,能促进皮肤新陈代谢和抗氧化。4、远离辛辣和油炸食品辛辣和油炸食品美白皮肤的克星。吃辛辣和油炸食品会导致皮肤过度干燥，导致脸部皮肤片、斑、点状，这样脸上容易长出黑斑。因此,多食用含香料和油少的食物，可以让你健康美白。5、喝姜黄牛奶美白脸部肌肤。姜黄是最好的面部美白绿色植物。每天睡前一小时喝一杯温的牛奶和½茶匙姜黄粉的混合物。味道不好的话，可以少量的糖来提味，养成长期喝姜黄牛奶的习惯，两个月后肯定会看美白脸的效果。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(69) / 要加油(39)