靠外敷永远治标不治本，再好再名牌的保养品也没用，那只是推销而已，就算是纯天然的分子太大皮肤也吸收不了，就像是相由心生，比如常吃冷的，饮食休息不当，内分泌失调，这都是造成长斑的原因，重要在于内调，天天坚持，多吃水果蔬菜，别吃或尽量少吃油炸烘烤的食品，适量空腹喝水，把毒素油脂排出体外，真确饮食起居，也可以顺便辅助些维e,内服外抹都行，重点在于坚持，祝你越来越漂亮！

有什么祛斑的方法吗？

香蕉牛奶去斑美白：这是最早用的一种，方法是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，我就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。我用过之后感觉皮肤特别光滑 （2）中药面膜：方法是中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。用完后感觉皮肤很滑很舒服，然后我就连接着用了两天，等三天后我同学看了我都说我变白了，呵呵，就是这么神奇。（3）面膜纸加牛奶：这个据说是对懒MM用的，只需要把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上就好。我可是懒人，所以赶紧买了面膜纸回来，然后泡在喝剩下的牛奶里，然后就贴在了脸上。优点：皮肤光滑，感觉比敷前白。盐水+牛奶：方法是洗过脸后把稀释过的盐水涂在脸上，，待脸上出现“细盐面膜”的时候洗掉，然后把喝剩下的牛奶慢慢的涂在脸上，不用洗掉，直接过夜醋蛋面膜：这是我所用过自制面膜里效果最赞的一个，我个人觉得超级棒，感兴趣的姐妹可以试着用，方法也很简单。方法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗过脸后，把蛋清抹在脸上，等干透了洗掉就可以了。原理很简单，醋有杀毒和美白的作用，蛋清有收缩毛孔和美白的作用，合在一起美白又护肤，漂白祛斑面膜 　　1.牛奶+双氧水+面粉+水 　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。 　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。　　2.牛奶敷面可添光泽 　　面膜的好处是具深层清洁作用，不过，要是无暇自制面膜，日常单以牛奶敷面的话，只要持之以恒，一星期敷1-2次，亦可使肌肤光泽滑溜。 　　方法：将牛奶倒进洁净的洗面盆内，然后以薄毛巾敷在脸上；待面上的牛奶完全干涸，再等数分钟后以水清洗便可。 消除消眼浮肿 　　牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。 　　想方法简单一点的，可先将两片化妆棉浸以冻牛奶，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗便可

目前流行的几种祛斑方法

目前流行的几种祛斑方法　　1、激光祛斑——用先进的激光仪器除去色斑；　　2、果酸祛斑——用高浓度果酸剥脱表皮，较以往的化学剥脱安全可靠，达到“换肤”目的；　　3、磨削祛斑——用机械磨削的方法，却除表层色斑；　　4、针灸祛斑——属中医范畴，调节经络，改善人体内分泌；　　5、药物祛斑——口服维生素C，并结合静脉注射维生素C；　　6、中草药祛斑——遵循中医原理，服用具相应功能的中草药制剂，外加敷中草药面膜，由内而外治愈色斑。

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