1、把醋和盐用水溶解，调制好之后，用化妆棉轻轻擦拭在脸上有斑点的地方。坚持使用该种方法，斑点会慢慢的淡掉，而且肌肤会又白又嫩。

2、用西红柿汁祛斑。西红柿中富含丰富的维生素C，它是可以帮助美白祛斑的，能减少皮肤内黑色素的形成。只要每天坚持喝一杯西红柿汁即可，效果很显著。

3、可以适当吃点柠檬帮助祛斑。柠檬也是富含维生素C的，能有效淡化斑点。也可以用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，避免破坏柠檬的成分。

美白祛斑有什么小方法？

你好，美白祛斑的小方法有：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用

什么祛斑方法安全有效？食疗祛斑的小窍门？美白祛斑小秘方

斑点的形成是由于皮下色素沉积形成的，通俗点说，斑是从肉里长出来的，当皮肤代谢循环正常时，色素不会堆积，就不会形成斑点状，从身体内部调理治标又治本。生活中有许多的食品，具有保养皮肤和消除色斑功效。三仁粥祛斑〔原料〕 桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。〔制作〕 1、将桃仁等3味研成细末;2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥;3、粥成时，加入白糖调匀 。4、每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。〔功效〕 有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。喝山楂饮料祛斑〔原料〕山楂、橘皮各适量;〔制作〕山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用，可经常饮用。〔功效〕清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。喝蜂蜜水果汁祛斑〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。〔制作〕将雪梨、甘蔗、葡萄洗净榨汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑服。〔功效〕清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。喝三豆消斑饮祛斑〔原料〕黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。〔制作〕将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后，混合入锅，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。 1日饮3次。〔功效〕滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。吃干柿祛除斑〔原料〕干柿子(即柿饼子)适量，天天食之，久食有效。〔功效〕润心肺，去黑斑。 适用于面部黑斑、雀斑。吃奶糊祛斑〔原料〕核桃仁30克，牛奶300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。〔制作〕先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日早晚各吃1小碗。可经常食用。〔功效〕润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。吃薏苡粥祛斑〔原料〕猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量；〔制作〕猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。〔功效〕具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。吃羊奶羹祛斑〔原料〕羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。〔制作〕清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。〔功效〕补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。美白祛斑小秘方：1、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。2、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。此面膜具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

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