可以去查阅一下女性杂志,里面有很多用天然食物来美白的面膜 千万不可以去买一些去斑化妆品

最简单的祛斑方法，怎样美白祛斑？

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；3. 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：4. 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。5. 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。6. 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。7. 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。8. 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。9. 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。10. 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

怎样可以美白祛斑?

在家怎样美白祛斑？结婚前，我的皮肤很好，白皙光滑有弹性，别人看见我的第一句都是问我是怎么保养的，皮肤那么好。那个时候，我一直为我有白皙、没有瑕疵的皮肤而暗自窃喜，所以在保养上就更加的在意。 结婚生小孩后，我的皮肤虽然没有中年女人的斑点、皱纹，但也不比少女时期的好皮肤了，在护肤上也没那么用心了，经常一忙，还会忘记洗脸，也忘记用护肤品，脸上的各种斑点都有了。我实在是很有时间和精力了，就这样黄褐斑就悄悄的出现了，我可是措手不及哦， 1、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的色斑逐渐消除。 2、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。 这次我也是抱着试试的心态订购的【菲丝.丽妮美白祛斑产品，没想到效果非常好，服用了1个多月脸上的斑开始慢慢淡化。3个月后，脸上的斑彻底消失了，皮肤白皙光滑了，气色也好多了。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(65) / 要加油(29)