首先要注意面部清洁，第二，多吃一些美白的食物，比如说西红柿，喝蜂蜜柠檬水！多吃富含维C的水果，每天至少八杯水！第三，使用美白的面霜和护肤品

冷肤色怎样变白？

1、别让脸蛋像冬天的天空黯沉不均。

一到冬天，立刻可以明显感觉到气候转变：温度降低，空气变得更干燥，而日照时间也明显编短。随着气候变为干燥阴冷，肌肤面临的第一大挑战就是新陈代谢减缓。就像万物进入冬季后开始休眠一般，人体肌肤的循环步调也跟着放慢，老旧细胞的汰换效率不佳，便造成细胞角质堆积，粗糙的表皮角质经由光线照射后，就像毛玻璃样呈现浑浊质感，因此肌肤看起来格外黯沉、肤色不均；再加上水分、油脂的分泌量也随着生理节奏减少，更容易使肤质恶化，甚至开始产生斑点，如果不持续做好美白保养、仔细调理，你的脸可就像冬天的天空一样，灰灰暗暗、颜色不均匀。

2、冬天的紫外线一样凶猛不能轻忽。

紫外线**是美女的头号公敌，它不仅催促肌肤加速老化，更会让雀斑转化成顽固的黑斑、让原本的黑斑颜色更深，疤痕则更加难淡，而没有问题的肌肤则会面对黯沉或不均匀的肤色问题，但是冬天也要小心紫外线吗？没错，即使在冬天你还是躲不开靠外线的魔掌。许多人总以为冬天天色较昏暗白天又明显缩短，就对紫外线伤害掉以轻心，事实上，紫外线强度并不能单纯凭日照时间、强度去判断，而且近年因为空气污染导致臭氧层破坏严重，紫外线的威力一年四季都同样猛烈，因此最新的正确观念是：美白是无分季节、不论年龄的保养功课，一年365天都要乖乖做好。

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