想要对付皮肤松弛下垂的问题，一般的护肤方法当然已经没有什么效果了，因此，专业的电波拉皮就可以很好地解决掉这个问题了。电波拉皮是利用电波能量提高真皮层的温度，刺激真皮层收缩、拉紧皮肤的作用并促进胶原质产生，是一种刺激皮下胶原再生修复治疗仪，其作用在真皮层，二者都会刺激自身皮肤产生新的胶原蛋白，电波拉皮产生深层皮肤温度的变化，促进了血液循环，可促进胶原修复治疗的疗效。

减肥后脸上皮肤松弛？

减肥后脸上皮肤松弛的原因，主要是由于减肥的速度过快所造成的，一般都见于通过过度节食减肥的人群。对于这种情况，可以适当的增加日常饮食中优质蛋白质食物的摄入，如鱼肉、奶类、蛋类、豆制品，坚持进行适当的按摩，坚持进行面部表情肌锻炼，改善症状。

减脂后皮肤松弛怎么办？

导语：对于肥胖的人士来说，减肥无疑是最重要的一步了，减肥成功更是皆大欢喜。但是不少减肥成功的人会反映这样一个问题，脂肪减下去之后，皮肤却变得松弛了，松松垮垮还是很难看，今天便给大家带来一些改善这些问题的方法，希望能对大家有帮助。

阅读文章你将了解到：

1、减肥后皮肤松弛应当注意的问题

2、如何通过锻炼改善这种情况

一、减肥后出现皮肤松弛应该注意些什么问题

1、继续保持一定强度的锻炼

体育锻炼能够减肥，同样能够让皮肤变得紧致，也能让皮肤更加充盈。如果减肥后出现皮肤松弛的现象，更加需要保持锻炼了，身体外面来讲对皮肤有好处，而且一定强度的锻炼还能强化肌肉，让肌肉从内里撑起皮肤。

2、更加科学的选择食物

减肥后皮肤松弛是一种比较常见的现象，出现这种情况后，在食物的选择上应当更多的趋向于抗氧化的食物和高蛋白质的食物。抗氧化的食物能够有效合成人体所必须的蛋白，能够有效改善皮肤松弛的现象，推荐食物有：胡萝卜、西红柿、水果等常见食物；而补充蛋白质是因为身体肌肉的需要，只有丰富的蛋白质，才能促进肌肉的生长，皮肤才会有支撑，才能看起来更加的紧致。

3、保证良好的作息和放松

对于女生来说，睡眠是非常重要的，充足的睡眠不仅能够让体能得到最大程度的恢复，更重要的是能够护肤养颜，让整个人的气质看起来更好。而充足的睡眠也并不是时间越长越好，而是7-8个小时的优质睡眠即可。另外尽量不要熬夜，在晚上十一点之前就睡觉。经常做一些腹部、腰部、腿部的按摩，也有助于改善皮肤松弛的现象。

二、如何通过锻炼改善这种情况

1、游泳

想必大家都或多或少的知道，游泳对于身体线条的塑造是非常有用的，我们在水中运动的时候，阻力能够比平时多15倍，如果是前期的减肥效果还有些欠缺，那么在游泳的时候完全能够补上，游泳对于减肥的作用也是非常明显的，游泳时水流的流动还能拉伸皮肤，待在水中还能滋润皮肤，总之游泳对于身体的好处还是非常多的。

2、热水澡

经常泡热水澡的人，总会感觉皮肤会好很多。这是因为人的身体处在热水之中，人体的温度也会随着外界温度的升高而升高，泡热水澡之后，既能巩固了前期的减肥效果，又能使皮肤细胞充分的呼吸，更加能促进皮肤的快速修复，如果有时间并且还能坚持，可以去蒸桑拿。

结语：我们在减肥后皮肤变松弛之后并不要灰心丧气，因为这种情况并不是不可逆的，相反，它是能够改变的，而且改变后的身材和肤质会更加好，因为皮肤的修复功能变强了，所以遇到这种情况之后，心态是第一步的，端正好心态，再加上科学的恢复方法，一定能够有一个好的身材，希望能对大家有帮助。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(88) / 要加油(11)