皮肤干燥的主要原因是缺乏水分和维生素。皮肤80 ％的成分是水，水喝得越少，皱纹就出现得早。猪蹄、肉皮等食品富含胶原蛋白，可促进皮肤吸收水分和储存水分，防止皮肤干瘪起皱，使皮肤显得丰满、充实而有水分。同时，它们也富含弹性蛋白，可使皮肤增加弹性和韧性，使皮肤滋润娇嫩，不愧是最佳美肤食品之一。皮肤干燥者，应多吃富含维生素A和C的食物，如牛奶、动物内脏、萝卜、南瓜、番茄、生果、果汁、蔬菜等。并注意多饮水和饮料等。十八种美容美发食品 1、水果 2、芒果 3、果仁 4、豆腐 5、龙虾 6、牛肉 7、面粉类8、橄榄油9、西瓜1 0、海鱼11、动物的肝、肾脏12、乳制品13、糙米14、啤酒5、葡萄干16、全麦制品17、酵母

皮肤干干得怎么办

因为春天皮肤是很敏感的，这时候你要既注意控油油注意补水，不要因为害怕出油就让皮肤干干得不去管它了，只要用一些适合用性皮肤用的清爽的温和的产品就能解决这个问题，可以用爽肤水，肌肤没负担又可以随时保湿，千万不要用油腻的产品，建议用前先在耳后试涂一下，确定不会过敏再使用，因为春天的皮肤真的满敏感的。也可以用绿茶茶叶泡过的水晾凉当爽肤水，既不刺激用能舒缓皮肤，而且保湿抗氧化

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(1) / 要加油(8)