1、暗沉时间长了就改善不过来了，用那个净白水润霜就是改善皮肤暗沉的，坚持用着吧，慢慢改善过来以后可要注意了。2、脸的问题真的很重要，都说长相外表不重要，可都喜欢美女帅哥，不为别人也为自己漂亮美丽，皮肤暗沉可能你的内分泌也不好，可要小心哦。

什么叫皮肤暗沉？

皮肤暗沉是指皮肤发暗发黄、脸部皮肤出现斑点、黑眼圈等情况。经常熬夜、失眠、睡眠不足，会造成机体内分泌紊乱，导致皮肤黑色素聚集，引起眼周皮肤发黑及色素沉着。

长期紫外线照射、不注意防晒，造成皮肤黑色素增多，导致皮肤色素沉着，而出现皮肤粗糙、缺乏光泽、肤色暗沉

肌肤暗沉怎么办？

首先，如果你爱喝咖啡，那就需要戒掉咯，或者下午5点后在喝，其次：建议你每周做两次有氧运动，每次至少一个小时。另外：让自己在晚上12点凌晨2点进入深度睡眠状态。最后：肌肤的光彩秘诀取决于肌肤表皮与真皮，所以定期清除老化角质、多使用高效的保湿与改善肌肤暗沉的产品提高肌肤光泽度最最重要。关于改善肌肤暗沉的产品，我知道即将在中国上市的雅呵雅润希系列产品，他们富含能将肌肤内环境调整至清澈状态的药蜀葵提取物，改善暗沉，等上市的时候你不妨可以买来试试

如何改善肤色暗沉

肤色暗黄，可以通过强硬补水的方法得到改善。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。（但是要注意敷面的时候纱布最好要保持湿润）作面膜也是一个不错的选择，(资生堂的UV面膜，可以美白，提升皮肤透明度)每周1-2次，又抗痘痘，又补水，你要根据皮肤状态来决定几次哟！如果在去完角质以后做面膜的效果会更好！再就是可以通过化妆。建议先全脸使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的选择，一定要视自己本身的肤色来选择不同的颜色。肤色黄且晦暗的最好选择白色或绿色的修底霜，因为有对比修补的作用，可使皮肤看起来更加透明且白皙。

女人皮肤暗沉显老怎么办

1、给肌肤抗衰避免干瘪如果皮肤出现暗沉干燥等状况，接着就会出现细纹，都会显老哟。抗衰工作宜早不宜迟。这时候真的不能熬夜了，还要使用专门的抗衰产品，让肌肤变嫩，自然会消除暗沉。2、注意防晒避免光老化很多人都知道，紫外线是一年四季都存在的，紫外线会造成皮肤变黑、老化，因此无论什么季节都应该注意防晒，尤其夏季除了要涂抹防晒霜，还应当用遮阳伞和帽子防晒。3、给肌肤美白消灭暗沉肌肤暗淡，面部肌肤犹如覆盖一层灰纱，毫无光泽，近看可以看出面部的细纹较多，眼部周围有浓重黑眼圈。想要改善这个问题，美白工作也是很重要的呢。4、给皮肤补水调节肤质每个人的肤质都不一样，产生缺水的状况也有所不一样，所以你们都应该给肌肤补水哟。日常除了敷面膜，还可以把化妆棉轻轻沾湿，然后湿敷或者擦脸部。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(38) / 要加油(64)