适合哄宝宝睡觉的好书

家里有孩子的粑粑麻麻们肯定都遇到过让孩子睡觉难的问题，一遍又一遍的催促，但孩子就是不为所动。爸爸妈妈们不妨找一本书，给孩子读一读故事，睡前给孩子一个美好的梦。

1、《晚安，小熊》

宝贝，你是不是也像这只小熊一样，睡不着呢?

[德]昆特·布霍茨 著绘 王星 译

新星出版社

《晚安，小熊》是一首读懂孩子内心世界的散文诗。 这本绘本藏着一种宁静的美。适合睡前给孩子来阅读。好的绘本除了图画带给人美的感受外，文字的力量也不可忽视。本书用一只睡不着觉的玩具小熊，来隐喻每个睡不着觉的孩子，把孩子的睡前情绪描写得简白而细腻，睡不着的小熊就是睡不着的孩子。

2、《晚安，大猩猩》

太调皮了，看看不睡觉的大猩猩做了什么

[美]佩吉·拉特曼 文图

南海出版公司

夜深人静，动物园的.管理员去跟动物们一一道晚安。调皮的大猩猩拿走了他挂在身后的一串钥匙，从笼子里溜了出来，还偷偷放出了大象、狮子、长颈鹿……就这样，动物们悄悄地跟在管理员身后回了家……

细节，也是这本图画书的迷人之处。 “许多引人发笑的小细节……而且宁静的故事风格，造就了这本杰出的图画书。” 这本睡前故事也有太多变化的细节了——眼尖的孩子一眼就会发现那个粉红色的气球向月亮飘去，它贯穿全书，最后变成了一个粉红色的小点，飘过月亮。床头柜上的闹钟的指针也在不断变化，大猩猩坐在床上哈欠连天时，它指着11点，而当最后大猩猩在床上发出阵阵鼾声时，它告诉我们时间已经过去了35分钟。也别漏过了墙上和床头柜上的照片，那上面有管理***子为大猩猩喂奶时的照片，还有他们夫妇和大猩猩的合影。要说最吸引孩子们的，恐怕还是套在大故事里的小故事——小老鼠和香蕉的故事了。

3、《不睡觉世界冠军》

试一试用“不睡觉世界冠军”哄哄不睡觉的宝贝

[英]西恩·泰勒 文 几米 图 柯倩华 译

新星出版社

睡觉时间到了，可是黛拉的玩具伙伴们樱桃猪、霹雳鼠、豆豆蛙还都很清醒呢。他们一点儿都不想睡觉!黛拉怎么才能让他们变成最快睡觉的世界冠军......

孩子在读这书时，很容易感受到“共情”与“认同”，孩子会看得哈哈大笑，觉得这讲的不就是我嘛!而在这大笑的同时学会去管理自己。本书就象是一面镜子，让孩子从镜中看到自己，并且学会去分辨该做和不该做。

4、《快点睡觉吧》

睡不着觉怎么办?数羊呗。数羊也睡不着，那就试试数猪吧

[日]秋山匡 著

新星出版社

睡不着怎么办呢，数数可不可以?数什么，本书教你数猪：1只猪，2只猪，3只猪……289只猪，290只猪……哼噜——哼噜——哼噜——猪开始发牢骚。太吵了，太吵了!这下睡不着了。接着他又开始数妈妈、数怪兽……唉，到底怎样才能睡着呢?

5、《夜色下的小屋》

小诗、宁静、舒缓、优美、温煦

掌一盏灯、读一本书，任思绪飘飞

讲一个故事、亲一个吻，伴宝宝入眠

[美]苏珊·玛丽·斯万森 文 贝斯·克罗姆斯 图

新星出版社

小屋里亮着一盏灯。灯光下放着一张床。床上躺着一本书。书里飞着一只鸟儿。鸟儿嘴里哼着一首歌……斯万森写出这首舒缓、优美的小诗，创作了这个舒缓情绪的睡前故事，静谧恬然的插画，也能让宝宝安静地入睡。

6、《你睡不着吗?》

用温暖陪孩子 让孩子不再怕黑

[爱尔兰]马丁·韦德尔 文 [爱尔兰]芭芭拉·弗斯 图

明天出版社

有的宝宝睡到半夜突然醒来，提出很多问题，是不是让人很无奈，又有点哭笑不得，相信不少妈妈都深有体会。读一读大大熊和小小熊吧，大大熊非常有耐心，抱着小小熊，坐到软软的沙发里，在温暖的壁炉边，讲一个让人感觉毛茸茸的睡前故事......

7、《你醒了吗?》

崩溃的妈妈如何“战胜”半夜三更不睡觉的小屁孩儿

[美]苏菲·布莱科尔 文图

二十一世纪出版社

小屁孩儿半夜不睡觉，净问一些车轱辘般的问题，他到底要什么?从睡梦中生生被吵醒的妈妈如何对付?本书会告诉妈妈一些好方法，让宝宝非常高兴地。

8、《梦的守护者》

妈妈是孩子梦的守护者

[德]艾文·格奥舍 文 [德]诺尔曼·荣格 图 王星 译

新星出版社

梦的守护者要守护所有人的睡眠，让孩子们免受一些小小恶梦的打扰，而且守护者还会为宝贝梦中的需要做好充足的准备，宝宝，睡吧，妈妈就是你们的守护者，让你们的梦中充满香草布丁的美妙气息。

9、《吃梦先生 恐惧梦》

不要怕，热心肠的貘先生在梦里等着你哟

[日]松泽有纱 文图 彭懿 译

北京联合出版公司

貘先生是个热心肠，总能在大家做噩梦的时候及时赶到，驱赶掉各种恐惧梦，让孩子不再怕黑、不再恐惧，带着一个美美的心情去睡觉。

10、《小夜熊》

孩子给妈妈讲了一个睡前故事

[日]酒井驹子 著 猿渡静子 译

新星出版社

昨天夜里，来了一只可爱的小夜熊，请他帮忙找妈妈。他们找过蜂蜜商店、游乐场，甚至爬到电线杆上瞭望，都没有见到夜熊妈妈的踪影。不过，在流星的帮助下，他们最终找到了小夜熊的妈妈……

11、《睡觉去，小怪物》

斗智斗勇、拖延时间的小怪物

[比利时]马里奥·拉莫 文图

北京联合出版公司

比利时绘本作家马里奥•拉莫自编自绘的故事书，看似简单，但剪裁得当，体现出一种简洁明快的美感，是一本能让孩子们迅速产生共鸣和认同感。

12、《再过10分钟就睡觉》

吵闹不失趣味，平凡不乏童真

[美]佩吉·拉特曼 文图

二十一世纪出版社

淘气的小男孩，在父亲10至1的倒数声中，焦急而又兴奋地等待他一大车队的动物朋友们光临他的房间。文字量不大，但故事异常紧凑、连贯。随着游览的结束，小男孩也爬上床、进入了梦想。

一个吵闹不失趣味、平凡不乏童真的睡前故事。愿每个孩子都能在自己的故事空间中快乐成长!

13、《***次自己睡觉》

细腻地描写了***次睡觉时的各种心理活动

[日]季已明代 文 [日]长谷川香子 彭懿 译

北京联合出版公司

这是一个关于孩子努力学习长大，勇敢尝试自己一个人睡觉，看了让人发笑之余又感动不已的绘本故事。

适合宝宝睡觉前阅读的绘本十本

有妈妈反思自己晚睡的坏习惯，也有不少人留言问有没有什么方法可以让孩子乖乖睡觉。孩子难入睡?推荐书我整理了10本绘本，麻麻们可以睡前跟宝宝一起阅读进入梦乡。

《ZZZZZ 一本讲述睡觉的书 》

傍晚来临，天空暗淡下来，月亮慢慢地爬上了天空，每一个动物都渐渐进入了梦乡，而小猫头鹰的一天却才刚刚开始呢。

作者用美丽可爱的画风，将这个充满奇妙的夜晚描绘成了一个令人惊喜的故事……不过，当太阳升起，动物们开始了新的一天，对于小猫头鹰来说，是睡觉的时候啦!

《当我想睡的时候》

想想，如果可以和猫咪一起窝在暖暖的竹篮里睡，或和小鸟儿挤在鸟巢，听鸟妈妈唱温柔的摇篮曲，或睡在池塘、树洞、山洞里，会多么不一样?

再想想更不一样的：站着睡，倒挂着睡，在山上和星星月亮一起睡?不晓得那样的梦乡，是不是更甜美?可是，回头想想，山上太冷了，海底太深了，这些地方都比不上“自己”的床、“自己”的被子、“自己”的枕头舒服呢。而且，想了好多，好累啊，不知不觉就——睡着了。

《我喜欢说晚安》

我喜欢说晚安，因为我喜欢睡觉前的分分秒秒……

我喜欢舒舒服服地泡泡浴，我喜欢刷牙，喜欢穿上最可爱的睡衣。哎呀，无头大怪兽来啦!哦，那是妈妈，她要把我赶上床，给我一个大大的、温暖的拥抱、我早早地睡觉!

闭上眼睛开始睡觉，那些最想要的梦，地开始起飞啦……哦，我骑着巨型黄蜂飞啊飞，去月亮上面走一遭……看哦，我开着海盗船航行在草莓酱的好多好多的金鱼在我身边吐泡泡……看哦……嘿嘿，我哪里也不去喽，我就躺在自己的小床上，安全又温暖，没有一丝喧闹。包围我的，就是我喜欢的，那睡前的……分……分……秒……秒……晚安哦，亲爱的兔宝宝!

《晚安，小熊》

朦胧的月光照着大地，换上了星星睡裤的小熊却睡不着。他站在窗前，回想起白天那个有趣的海盗船游戏，聆听着马戏团传来的悠扬小夜曲，憧憬着美好一天的到来……最后在月光音乐家的摇篮曲中，小熊幸福地睡着了。

本书用一只玩具小熊来表现孩子的情绪和行为，睡不着的小熊就是睡不着的孩子。布霍茨的画作中蕴藏着一种神奇的宁静和令人感动的美丽，令人在美妙的宁静中思绪飞扬，一同畅游到那童话般的世界中。

《晚安，月亮》

太阳公公下山了，夜色越来越深了。

小兔子揉了揉眼睛，靠在兔妈妈的肚子上睡着了;小鸟儿乖乖飞回鸟窝，藏在鸟妈妈翅膀底下进入了梦乡;小鱼儿摆了摆尾巴，躲进鱼妈妈的贝壳窝里闭上了眼睛。

亲爱的小朋友，你是否乖乖入睡了呢?是不是还在缠着妈妈讲故事?那么，今天的故事是：晚安，月亮。

一只不想睡觉的小兔子，依依不舍地跟小屋子里的每一样东西道晚安，直到意识渐渐模糊，光线渐渐黯淡，小兔子闭上眼睛睡着了。

就是这样一个简单又温暖的童话故事。如果说童话是孩子们童年里的糖果，甜而不腻，那么《晚安，月亮》就是这些糖果中最温暖的那颗。故事中满载着浓浓的爱，让时间变得温软，让空间变得充实，让万物变得生动且安详。

《夜色下的小屋》

“这是小屋的钥匙。/ 小屋里亮着一盏灯。/ 灯光下放着一张床。/ 床上躺着一本书。/ 书里飞着一只鸟儿。/鸟儿嘴里哼着一首歌……”

被古老童谣激发出灵感，斯万森编织出这首舒缓、优美的小诗。从打开屋门的金色钥匙开始，暖暖的灯，温馨的床，静待的书……夜色下的小屋静谧也梦幻。而书中飞出的那只鸟，又带我们去往群星闪耀的夜空，相遇浩瀚宇宙中的日月星辰。这首诗用简洁的文字，宁静的口吻，展示出世界的秩序和万事万物相互联系的美妙。

克罗姆斯的图画优美而富有感染力，黑白刮画精巧细致，而点缀其间的金盏黄更是让夜晚的世界愈加迷人。在跨页展开的图画中，小屋的周围，是连绵的草地，有树、房屋、谷仓，曲曲折折通往深邃天际的小路，令人沉醉。而当遨游夜空时，俯瞰角度的全景图更是精致地描绘出夜色笼罩下的小镇全貌。作者用黑白光影表现黑暗，又给月亮、钥匙、屋顶、灯光涂上金盏黄，完美地体现出明与暗、舒适与神秘的相互交融之感。光亮的温暖填充了孤寂的夜空，而在黑色夜幕的衬托下，透着点点灯光的小屋更加温暖而惬意。

一把钥匙打开家的'门，让思绪在美妙的夜色中无限延展……静静地、缓缓地，让我们再回到那洒满光的家……

《梦的守护者》

梦的守护者要守护所有人的睡眠，小图比亚斯有时会受到一些小小恶梦的打扰。比如，在睡着之后，他会梦见下雨了。

这时，梦的守护者就会来帮助他。他不仅守护小图比亚斯的睡眠，还会为他撑开一把雨伞。格斯弗老奶奶有时会睡不着。每当她躺下时，总是想着好吃的香草果冻布丁，就会饿得无法入睡。

这时，梦的守护者就会来帮助她。他不仅守护格斯弗老奶奶的睡眠，还会为她准备一份美味的香草果冻布丁……谁来守护梦的守护者的睡眠呢?

那还用说，当然是那些被梦的守护者守护了睡眠的人!瞧，一切是多么美妙!

《你醒了吗?》

妈妈，你醒了吗?

你怎么还不醒啊?

为什么你睡着啦?

为什么现在还是晚上呢?

小屁孩子半夜不睡觉，一遍一遍地问着这些车轱辘般的问题，他到底要什么?从睡梦中生生被吵醒的妈妈如何对付?

《不睡觉世界冠军》

睡觉时间到了，可是黛拉的玩具伙伴们樱桃猪、霹雳鼠、豆豆蛙还都很清醒呢。他们一点儿都不想睡觉!黛拉怎么才能让他们变成最快睡觉的世界冠军?!

这是一本生动有趣、意境优美的晚安书。现实的场景和幻想的画面交替穿插，时而活泼、童心童趣，时而抒情、悠扬隽永。

屋外是深邃的夜幕，屋内是一片暖光烘托出的温馨惬意的睡前时光。伴着那些美妙动人的童谣，听故事的孩子们一定会慢慢进入温柔而甜蜜的梦乡。

乘着枕头船越过大海浪、搭午夜火车奔驰在山谷间、坐着热气球飘得越来越高……这些奇妙的想象是不是也会走进孩子们的梦中呢?

《不要睡觉，赛莉》

上床睡觉的时间到了，赛莉准备去睡觉了，她告诉了妈妈和爸爸。可是爸爸妈妈却烤起了饼干，做起了游戏，甚至唱起了歌、跳起了舞……这个不平静的夜晚，赛莉和爸爸妈妈到底是怎么度过的呢?

我们常会听见父母为孩子不肯上床睡觉而叫苦不迭，却从未听说哪个父母会这般“疯癫”，竟然乐此不疲地引诱孩子玩耍而不让他们睡觉。这种灵活的“换位”远胜于强硬的“命令”。

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简介：书中不仅普及了婴幼儿睡眠的基础知识，还破解了不少中国家庭存在的睡眠误区，更聚焦于新手爸妈常见的哄睡难题，提供了一系列非常具有实操性的哄睡方法。不论你是关心宝宝睡眠，希望提前准备、不走弯路的准妈妈，还是正在日复一日辛勤养育的家长，又或是饱受哄睡之苦的新手爸妈，这本书都将解答你的哄睡问题，并给出具体的指导。哄睡不是只能咬牙坚持的难题，入睡是孩子可以学会的一种能力。跟着小土一起来帮助宝宝养成健康的睡眠习惯，让全家人一起享受安睡带来的健康和幸福吧。  

读《宝宝安睡魔法书》

读《宝宝安睡魔法书》，作者.威廉·西尔斯

这是一本关于宝宝睡眠的书。

***听到：彻夜睡觉” ，书中提到，它有不同的定义。

连续不中断的睡眠时间在不同的婴儿之间有很大的差别。

一般是指连续5个小时的睡眠时间,我们希望他们从晚上8:00睡到早

8:00，但是这是是完全不切合实际的。

一个6个月以下的婴儿晚间连续睡觉的时间超过5个小时,与其说是一种权利,不如说是一种奢望。

我们还会发现彻夜睡觉的总是别人的孩子。

书中提到了帮助孩子错误助睡的方法

1.白天喂饱孩子。有必要使你的孩子意识到晚间是用来睡觉的,白天是用来吃奶的。有些稍大的或者刚学会走路的孩子白天总是顾着玩以至忘记吃东西,晚上他们就想补回来。

在她晚间***次醒时,你要尽量喂饱她。

2.小心使用睡眠训练术。不幸的是大多数这些睡眠练术都只是“让孩子哭”的老一套方法的一点点变化而已。

3.吵闹家庭里的睡觉问题。

父母吵架，制造了吵闹环境，宝宝在这样的环境，必定睡不好。

宝宝安睡魔法书，刷新了我对于宝宝睡觉的一些认知。

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