宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫随天外云卷云舒。这是很多人追求的境界——淡定，淡定是人生阅历积累起来的练达，是一种道德品质、知识学养和综合素质自然展现的状态，《孙子兵法》说：“顺，不妄喜。逆，不惶馁；安，不奢逸；危，不惊惧。胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。”诸葛亮曰：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”由此可见人们对于淡定的推崇。生活中不如意的事十之八九，令我们无法预料、无从强求，但顾境中宠辱不惊、怡然自得，逆境里不大悲大愁、不弃不馁，行至水穷处、坐看云起时，才能解世间一浮沉，更见人生真义。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界，人把自己历练到淡定的境界，懂得了淡定的智慧，也就懂得了人生的真谛。

介绍读书的经验或心得。说明文80字？

书籍是人类进步的阶梯。

书，是知识的源泉，取之不尽，用之不竭。书，是指路明灯，永不熄灭。读书能陶冶人的心灵，就如同锻炼身体一般。　　“我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上一样!”这是高尔基曾说过的一句名言。不错的，我每次手里拿到一本好书，就迫不及待地翻开，先猛看几小时，再细细地品味着。品着品着，不知不觉被书中的情节卷入，随之震动，时常被文章里的欢乐气氛感染，独自笑起来;有时看到紧张之处，那扣人心弦的情节促使我的心“怦怦”跳个不停;有时，又会被书中主人公的悲惨遭遇感动得流泪……

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