一、作用：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。　　二、相关做法　　土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量　　自制面膜方法：　　1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；　　2.将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；　　3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。　　贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。　　敷用方法　　1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；　　2.接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；　　3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；　　4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。　　如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。

土豆做面膜来用可以淡化黑眼圈，缓解眼部浮肿的作用。但是不好操作，老是往下掉。

土豆面膜可以直接切片贴脸上做面膜吗

土豆做美白面膜现在已经有很多人在用了，土豆面膜分生面膜和熟的。　　生土豆面膜：直接将土豆切片，贴在脸上平躺着敷15-20分钟就行了，或者用土豆粉加生蛋黄调成糊状抹在脸上，我喜欢直接切片的。可以紧致皮肤，使皮肤更加光滑。　　熟土豆面膜：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20―25分钟。油性皮肤还要加入少量燕麦粉，混合后敷脸15―20分钟，然后再用温水洗掉。干性皮肤可以加入酸奶，使皮肤柔软，敷在脸上10―15分钟，然后再用40℃-50℃的温水清洗掉。熟的我基本上不做，麻烦！

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