土豆面膜主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用，因此可以切成薄片敷于眼部，可以有效缓解黑眼圈和眼袋，也可用于晒伤的急救。土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙，角化敏感和皮肤的干燥等，土豆含有丰富的营养，是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。自制方法材料准备：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量自制面膜方法：1.把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；2.将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。面膜敷用方法：1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；2.接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；4.静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。熟土豆面膜制法：土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上20～25分钟即可。操作时可在一茶缸土豆泥挤入一只柠檬的汁液，调和之后涂敷于面部和颈部，之后再用纱布遮盖，涂敷大约30分钟，最后用冷水清洗掉。如果你属于油性皮肤，不妨将熟土豆去皮捣烂后混入少量燕麦粉，将此混合物敷脸15～20分钟，然后再用温水洗掉。想让干性皮肤柔软并富有弹性的话，可以将熟土豆去皮捣烂，加入一匙酸奶油，涂敷面部10～15分钟，然后再用40～50℃的温水清洗掉。第一步:取两到三只个头饱满、无芽的好土豆，洗净并去皮。第二步:切块，放进榨汁器中榨汁，汁水盛入一只干净的容器中。第三步:在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。第四步:敷于脸上，20分钟后洗净。使用频率：建议每个星期使用2～3次。适用肤质：适用于干性、中性、油性及混合性肤质的肌肤。面膜功效：导出黑色素、淡化色斑、美白肌肤。请采纳答案，支持我一下。

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