原来男生也有关注美白的，哈哈我以为大部分都只用个洗面奶连其他护肤品都不用，更别提美白了，话说其实男生黑点也好看！

男生美白其实跟女生一样的，还是老话：不要相信任何快速美白的产品！！！

没有任何一种正规产品能够快速美白！

之前说过男生护肤三点：清洁+保湿+防晒。

防晒：

防晒就是很重要的一点，想要美白，首先一定要做好防晒！

因为紫外线不仅仅会晒黑皮肤，更严重的是晒伤，晒老！衰老很关键的一点就是紫外线伤害。

你以为夏天涂好防晒就行了吗？

不不不！一年四季都是需要的。

大白话讲：uva是会晒老化皮肤的，uvb是会晒黑晒伤，大夏天觉得很晒，因为uvb比较凶！ 然而uva却是一年四季都源源不断的，所以，防晒不光是夏天！

UVB防晒指数，就是平常防晒霜上面的spf，大概可以这么认为：SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟；SPF 50 = 50* 10 = 500分钟。（具体根据需要选择，不一定50就比30好，日常30就够了，指数越高对皮肤负担越大。）UVA 防护等级 PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

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美白：

一般护肤品里比较常见的美白成分：烟酰胺、曲酸、维生素C、377（苯乙基间苯二酚）、熊果苷、谷胱甘肽、壬二酸、亚油酸、桑椹提取物、甘草提取物等等。

可以参考这些成分选择。

条件允许就sk2小灯泡

olay光感小白瓶

小白瓶相对平价些， 这两款都是烟酰胺主打成分，能抑制黑色素转移，加速角质层黑色素代谢，效果还是蛮不错的。

城野医生377美白精华

377和维生素C配合，美白提亮效果也不错。

pureskin肌醇冻干片

这款呢，算是我的新宠了哈哈，性价比很高功效全面的一款了，冻干粉应该都不陌生 这个是片装的，用起来更方便，提亮美白淡化痘印都蛮不错的！因为有很好的修复效果，所以敏感皮肤干皮都能用，非常温和，对晒后修复也有帮助， 很平价几十块。

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记得用美白产品同时一定要搭配做好防晒！

还可以适当去去角质，去除老废角质，不能频繁1-2周一次差不多了，对美白也是有帮助的。

像网上一些美白土方法，还有芦荟胶等等，饮食方面吃西红柿啦、草莓、猕猴桃啦等等。。多少也是有点用的，并不冲突，相辅相成，美白是要慢慢养的，着急不来的。

最后那就希望大家都白白嫩嫩吧！

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