内调祛斑可以口服加味逍遥丸或者是红花逍遥丸，搭配维生素c和维生素e等食物等进行调理，平时注意不要熬夜，如果有月经不调或者是妇科炎症，及时的进行治疗，不宜吃辛辣和刺激性的食物，多喝温开水促进代谢，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。

有什么好的方法能把脸部的黑色素给祛除吗？

你好，看到了你的问题。我把我自己的心得分享给您;如果你的黑色素是源于阳光的照射，或者是内分泌的失调。用比较柔和的洁肤乳去洁肤，然后每天大量的去补水。我说的这种补水是身体和脸部同时进行的。脸上可以用补水面膜。然后再用保湿，还有保湿因子的日霜。因为好的保湿日霜是有防晒功效的。然后再涂抹上好的防晒霜和bb霜。每四个小时就要做一次。这个我说的是阳光照射的原因。

如果是内分泌失调。那就去医院好好的查一查。对症下药。改善了内分泌，你的上色斑降降就淡化了。这里什么淤血体质。还有寒瘀体制。激素不分泌不均体质，荷尔蒙失调体质等等。我这里就不细分享了。

还有最顽固的脸部黑色素。那就是先天性遗传的，这种黑色素大多是传给女孩子。这种黑色素。来源的病症很多。这跟平时的家里的饮食有很大关系。所以对黑色素来说要对症下药。寻找更好的办法来医治。希望我的回答能够帮得到你。

回答里又好多胡说八道的了！去除面部的多余色素，应该是改善面部的色斑吧~其实黑色素是保护皮肤的，但是过多就会形成影响美观，太少则会非常容易晒伤。

皮肤的色斑形成主要是紫外线造成的，所以防晒霜是必备的淡斑产品，如果不防晒那就别淡斑了！同时防晒也是最便宜有效的抗老手段，紫外线会造成皮肤的光老化！全年都要使用SPF30 PA+++以上的防晒霜，不管刮风下雨还是室内室外。

除了基本的防晒，还有使用正规的美白产品。美白产品中的有效成分可以抑制过多的黑色素形成，从而减轻面部的色斑问题。同样和防晒一样需要全年坚持使用！常见到的美白成分有维生素C、烟酰胺、曲酸、氨甲环酸等。

特别严重的色斑还可以考虑医美改善，比如光子嫩肤、白瓷娃娃、皮秒激光等。不过色斑有复发的可能，需要定期治疗。

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