蜂蜜中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质以及活性酶等180多种营养物质，这些成分可以加快身体的新陈代谢和血液循环，使体内的废物和毒素尽快排出，不在体内堆积。

　　同时蜂蜜中含有的多种维生素也可以减少黑色素的形成，从而对于淡化色斑有所帮助，如用蛋清和云南香蜜一起做的面膜，其中含有多种维生素、矿物质和活性酶，有不错的美容养颜作用，多种营养成分巧妙配合还可以调节身体内分泌，对于淡化雀斑也有一定的辅助作用。

一般情况下的话对于蜂蜜做面膜护肤有细腻肌肤的作用的，但是要用蜂蜜祛斑的话还是很难的，因为蜂蜜一般是没有这个功效的。在平时的话是要注意一下自己的饮食的，最好是不要吃辛辣刺激的食物的，因为这个的话是有利于缓解斑的减少的，平时的话也可以多多的注意保养。

蜂蜜配什么可以去斑

蜂蜜祛斑方法自制蜂蜜祛斑面膜准备好蜂蜜、甘油、水、面粉适量，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去。此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗青春痘、痤疮。蜂蜜祛斑方法蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及痘痘特别有效。以上都是蜂蜜祛斑方法，蜂蜜祛斑方法适合各种肤质用，方法也很简单，重要的是特别有效，对于脸上有斑点的朋友要赶紧的来试一试。蜂蜜祛斑方法比较天然，也没有刺激性，一年四季都可以用。平时自身的努力也很重要的，少吃一些辛辣的食品，多给身体补充一下维生素等等，还有一点，一定要保证一个好的睡眠，不要熬夜！

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