现在不光是女孩子，很多男孩子也会时不时的来一帖面膜保护一下自己的皮肤，所以敷面膜已经在我们生活中很普遍了。但是你真的都敷对了吗？上大学的时候我的舍友听说范冰冰在家会敷一天的面膜，所以皮肤白嫩有光泽。

她就开始了在宿舍疯狂的敷面膜，各种泥膜，睡眠面膜，贴片式的，压缩式的，周六日更是疯狂的敷两天，一周过去了，皮肤并没有细腻光滑，脸部变得很容易出油，脑门上闷出的逗一直没消下去。

敷面膜首先要先分清自己的肤质，拿我自己举个例子吧，我是外油内干，但是两颊皮肤薄，有点敏感，所以我每周会在T区做一次清洁面膜。然后全脸做两次日常的补水保湿面膜，秋冬季特别干燥还会再做一次睡眠面膜。

市面上常见的面膜就是清洁面膜，补水面膜和一些美白等功效性面膜，真的不推荐大家去用一些功效性的面膜，除非你皮肤本身非常好，一些美白的面膜会导致皮肤敏感，我的脸颊皮肤薄，易过敏就是以前不懂事瞎用美白产品导致的，现在的我只使用补水和清洁的面膜。

泥膜一般都是清洁力较强的，适合油皮，和角质层厚的妹子，如果你只是T区油，可以分区护理，我就只用在T区。这种清洁面膜是有一定的软化祛除角质的功效的，所以也不能常用哦，一周一次即可。

贴片式补水面膜这个比较常用，但是别被骗了它的功效也只是单纯的补水保湿，在面膜停留15-20分钟即可，敷完记得按摩之后洗掉哦，不然精华太多会堵住毛孔的。

睡眠面膜大部分都很滋润，干皮的妹子可以常用，但是我们这种油皮，只有在冬天干燥的天气才能偶尔拔拔草。

清洁面膜推荐swisse的蜂蜜面膜，很适合长时间对着电脑和手机的人群，控油的效果不错，男生也能使用。不过不能多用哦，一周一次就够了，一年四季都能用的一款。干皮的妹子建议用完再来一片补水面膜。

贴片面膜推荐jm家的面膜，这个旗舰店好像是一百多一盒吧，我找以前同学代购的才60多觉得非常便宜，就买了蜂蜜，珍珠，深水炸弹好几种的，都很好用，个人最喜欢蜂蜜的，精华超多，敷完脸很顺滑。

睡眠面膜推荐兰芝，**一款能让我涂着过夜的，其他的睡眠面膜可能是我皮肤太油腻了，总是会觉得闷，需要起来洗掉，这款真的很清爽，吸收也很快，而且油皮干皮都能使用，我和舍友目前都在用的一款。

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