去斑小窍门:1.胡萝卜榨汁,每日早起应用,或早晚洗脸后涂抹在脸上,干后洗净即可。都可达到美白去斑的效果。2.柠檬历来是不可多得的美容佳品,将柠檬榨汁后饮用,也可美白肌肤,淡化斑印。3.食醋不仅是一种美味的调味品,也可用力美容。在洗脸水中加入1-2匙食醋,可有效减轻色素沉着,达到去斑效果。4.维生素C和维生素E对于肌肤的自我更新和修复有非常重要的作用,可口服维生素片来帮助肌肤保养,同样可去斑。除了以上去斑小窍门外,日常还应注意,尽量不要在白天食用一些感光性食物,比如香菜、芹菜等,会使皮肤对光照更加敏感,更容易产生斑。此外,多喝水多注意休息,也是皮肤保养必不可少的。
脸上的色斑有什么土办法能去掉五种“水”喝掉脸上斑点人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。 西红柿汁: 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。 黄瓜粥: 取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
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