你好:养生堂天然维生素E三大功效是.

祛班美白 　　维生素 E能够能逆转皮肤衰老，使肌肤变得光滑、白皙。它对祛斑尤见效果，国内外均有报道：持续服用3～9个月大剂量维生素E(200毫克，每日2次口服)，能使面部黄褐斑和色素斑减少甚至消退，有效率可达70～90。

增强女性生育机能 　　维生素 E又叫 生育酚 ，人的体内缺乏维生素E，容易表现为不易受精或引起习惯性流产。维生素E确实能增强卵巢机能，使卵泡增加。它还能使女性的促性腺分泌细胞亢进，增加分泌，所以，想要有个健康宝宝的女人，一定要坚持补充天然维生素E。

年轻心血管 　　近来动脉粥样硬化这个字眼常在媒体上出现，它又被称为血管的肿瘤，容易形成血栓，造成心机梗塞和中风，是冠心病等心血管疾病的主要原因。而维生素 E能防止血管内的血液凝固，防止动脉粥样硬化，进而使血液循环良好，年轻心血管以预防多种疾病。

吃维生素E软胶囊真的可以祛斑，,有人试过吗。

不可以祛斑。我们常说的黑色素普遍是存在于表皮层和真皮层之间的区域，而通过口服的方式服用维生素E后，能分到黑色素所在区域的维生素e基本上极少，基本上就不能达到预期的淡化效果。因此，很多人都有着错误的认识，实际上服用了维生素E是不可能淡化黑色素的。另外还需要注意的一点是：如果长期服用维生素e，则可能导致血小板的聚集和血栓的形成，反而对我们人体的健康是有危害的。

药用的维生素e能祛斑吗

应该可以，不过你想光靠面膜祛斑恐怕不行吧，祛斑还是要去得彻底点，别到时候又反弹了，你要说祛斑的话我还真知道一款呢，我一闺蜜现在就在用美太樱子的组合装，看着效果还不错，里面好像有个祛斑组合装，祛斑精华，还有个补充咱们女人流失掉的胶原蛋白，她现在的斑已经明显的淡掉了好多啦，我猜测啊，再过一段时间我就能看到她不一样的一面了。让我非常期待丫

晚上用维生素E来擦脸 有没有 祛斑的效果

VE的效果不是太明显，祛斑是个综合的过程，不要太相信哪些祛斑产品，没看整天都是广告吗？

以下都是本人多年经验的精华总结。不用化妆品就能美白都是对全身都有效果。

1、不要用任何的美白或者祛斑产品，皮肤厚度会变成正常人的五分之一而变的敏感。

2、尽量不要在上午9点到下午3点之间出门，防止晒伤。

3、吃点葡萄籽，不要买胶囊的。买冲剂的那种，但是要坚持吃。

4、出门就要做防晒护理！用防晒霜，和阳伞（这个很关键）阳伞也有防晒指数的，买指数高的。

5、没事自己榨点杏仁汁吃吃，买南杏仁也叫甜杏仁。加牛奶煮熟。

6、不要吃感光类的食物，萝卜，胡萝卜，香菜都不要吃了。

7、不要再白天用精油，不要在白天吃VC，更不要在白天在脸上涂有VC的护肤品。

我再给你个面膜的秘方，就是要经常用，脸手身上都能用包你满意。

原创并经过多个朋友使用，有超级好的效果。美白补水淡斑去皱。

配料：1.酸奶，达能最好，实在没有就用光明的，买原味的，不要乳酸菌的饮料。

    2.到淘宝上买好点的袋装珍珠粉，要那种可以口服的，比较细和纯

    3..蜂之语或者野蜂蜜。

使用方法，材料混合，想白珍珠粉要多点，想保湿，蜂蜜多点。做个5汤勺的样子，晚上没事做的时候，用软毛刷子刷脸，脸快干的时候再刷一层，直到把材料用完，等到材料用完，脸半干的时候，洗掉面膜。剥壳的鸡蛋就产生了！顺便说一下，要是嫌麻烦，就用纸面膜泡到材料里，好像有个叫玛什么的一种面膜纸比较好。淘宝上有。不过刷的效果最好，天天刷，保湿美白去皱，身上就在冲凉以后涂上面膜加以按摩。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(141) / 要加油(26)