斑点多半是内在因素引起的。我建议你多吃点丝瓜。丝瓜有滋阴解渴。生津补虚，含维生C高。能淡化雀斑。雀斑是最顽固的斑点了你要做好长期的准备。表面去斑是没用的还会长。

外你可以从茶饮习惯中赶走斑点。荷叶茶（一次茶叶只能泡一次）枸杞叶茶。柿子叶茶。这3样花茶都有淡化斑点的功效。特别是枸杞叶还能抗老防衰补肾强身。别灰心慢慢把习惯养好你的斑点就不见了！

去雀斑特殊疗效指压法

右脚放在左大腿上，用左手大拇指压住右脚底的大脚趾根部，以画螺旋形按压法指压到脚底掌心凹入的穴位。再从掌心压到脚跟。再沿着右小腿胃经穴点指压至腰际，连续重复5次！接着换左脚放至右大腿上用右手大脚趾指压住左脚底的大脚趾跟部和上面方法一样就好了。每天没事的时候沙发上床上也就10分钟。希望你能坚持哦（我知道的效果最好的就这些了希望能帮上你）

脸上长的雀斑最简单去斑的方法是什么啊

我是天生的雀斑,是遗传的。长大后我开始试各种各样的方法，连农村里的偏方都试过了，都是一点效果都没有。一个无意中我碰到赫斯婷靓丽胶囊，试着每天都喝。喝了2个月后，雀斑开始有点慢慢变淡了。现在是第3个月了，皮肤嫩了很多，雀斑也基本上都淡没了。伴随我这么多年的雀斑真的也可以去掉，所以一定要向大家推荐。

祛雀斑的方法。

你好：

祛斑的方法有很多，不知道你最注重什么。如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！不过需要日积月累的过程！如果你想在最短时间内看到效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！如果你想安全彻底祛斑的话，

建议使用天参雀斑修护组合

天参雀斑修护组合

独创溶斑、清斑、修复、再生4部就可以让你的肌肤完美无瑕

天参雀斑溶素：可以将沉积在皮肤基底成的色素颗粒直接击碎

天参清斑调理液：含有丰富的中草药精华、可以迅速的将黑色素颗粒从皮肤基底成提生到表面清除或自然脱落。

纯天然的祛斑产品，不伤皮肤，不留疤，不复发。

没错 就是她

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怎么去除雀斑

我今年23岁 长斑也是长了好几年了因为我喜欢晒太阳又不防晒呵呵 但是后来我当医生的表姐告诉我一个很简单很便宜的好方法 现在我的斑已经淡化了很多 因为你要知道 斑要全部清除是不可能的 除非用激光手术 那还有印子呢 去买一瓶养生堂的VE胶囊 每天晚上睡觉之前吃一颗 然后用针刺破一颗 用棉签粘一点涂在斑的地方 轻轻按摩一会 一定要关等睡觉 VE有感光性 不关灯的话会自动吸收光线 会让皮肤越来越黑的 所以才要晚上吃 效果在半年的时候就体现出来了 你要知道的啊 那些一用马上有效果的基本上是有激素的 慢慢体现的效果才是持久的 不知道你有没有耐心啊 眼睛下面的不要涂 不然会长脂肪粒 皮肤记得补水啊 呵呵 就这样啦 这是我的真实体验 我现在还是在坚持吃VE 皮肤会变得越来越有水分 相信我吧 真实体验 **不是那些在搜索网页搜索以后复制下来发给你的啦 坚持就是胜利啊

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