要美白就要先下“斑” 　 1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。 　 2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。 　 3. 营养补充，并健全肝脏功能。 　 4. 多食用含钙较高之食物。 　 5. 保持愉快之心情，解除疲劳。 　 6. 充足的睡眠。 　 7. 妊娠前后作适的保养及护理。 　 8. 避免长时间曝晒在日光下。 　 9. 对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。 　 10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。 　 11. 适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。 　 为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。别忘了，最好的保养之道在于“了解并做到”，你是否都具备了呢？

去斑美白的方法

教你7个祛斑妙计1：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末,冬瓜子研末,二者等份调蜂蜜适量,敷面,每晚临睡前敷患处.黑痣则点涂之.功效洁面去斑.适用于黑痣,黑斑,雀斑.2：香菜汤：用香菜煎汤,每日洗面,日久有效.功效去黑斑消雀斑.3：醋水：面部生有雀斑者,在洗脸时可在水中加入1～2匙食醋,有减轻色素沉着作用.4：茄子汁：茄子1个,切片榨汁,磨擦局部,1日3次,十天可见效果.5：冬瓜汁：冬瓜瓤适量,捣烂取汁,涂患处,1日数次,连续使用,治愈为止.6：黄瓜；取黄瓜切断面,早晚搓擦脸部,长期搓擦,既能消除雀斑,又能使脸部细嫩白净.7：樱桃汁：鲜樱桃适量,绞汁涂患处,每日2次,有消除雀斑的作用.生活护理:祝您万事如意另外双氧水也可以考虑 但慎用

美白祛斑有哪些方法?

美白祛斑有哪些方法？黄褐斑的治疗在表面做功夫是不够的，就算真正的去除了斑点，也需要全面检查身体，因为很多生理上的疾病也是会导致皮肤变差的，所以平时的饮食以及睡眠也跟皮肤有着很大关联的。调节好饮食和睡眠对去除黄褐斑也是很重要的！介绍一些祛斑妙方供参考， 1.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 2.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。3.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。祛黄褐斑最好的方法还是中药，之前朋友刚生完孩子没多久就长了黄褐斑，后来孩子断奶后她用的【菲丝.丽妮靓丽去斑产品。脸上的黄褐斑才渐渐的淡化的。我也就随波逐流也用了这个产品，现在正在服用，不过效果已经出来了。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(17) / 要加油(32)