女生为了变美，主意可以说是层出不穷，相信很多人在家都尝试过用盐洗脸，用淘米水洗头发等土方法，难道真的有用吗？

盐具有消炎杀菌的作用，能净化皮肤，还可以去黑头、去身体角质，不过，粗盐的形态是不规则的多边形，使用时容易擦伤皮肤，而且盐粒带有刺激性，有暗疮和伤口，以及敏感肌的妹子们千万不要瞎用。

不过，海盐能护肤是真的！很多护肤品都含有海盐成分，常见的有一些身体去角质磨砂膏、海盐沐浴露、海盐润肤霜，甚至还有头发的造型喷雾中都含有海盐。

只要你不是很脆弱的敏感肌，就可以放心的用海盐。

首先，海盐能让皮肤变得更加柔软、健康，并且能带走滞留在你体内的水分，所以只要一水肿，我就喜欢泡海盐浴，经常水肿的妹子们也可以试试哦！ 其次，海盐里含有维生素和矿物质，可以为皮肤细胞提供营养，改善细胞的新陈代谢，促进皮肤表面的血液循环，让你的肌肤看起来更加的健康。 海盐还可以清理堵塞的皮肤毛孔，有痘痘的肌肤也可以用海盐做清洁，既能保持清洁又能减少皮肤感染的几率。 另外，海盐还是天然的去角质剂、是最好的吸油产品，头发容易变得油腻的人可以尝试一下，海盐能从你的头发中吸收多余的油脂，使头发变得光滑亮丽！ 还是那一点，有伤口的和敏感肌慎用！

使用时动作也要轻柔些，不要抓一把盐就往脸上蹭，你不要脸，脸还想要自己呢~

尤其是在去黑头时，有人觉得不下狠手就拿不下顽固的黑头。其实，最好要在盐粒处于半溶化的状态，将盐涂在鼻子上，慢慢的打圈按摩，然后用清水冲洗干净就好了。

盐是个很神奇的东西，而且有很多用处，食用、沐浴、护肤……既然有人都分好了，所以想护肤的还是去买含有海盐成分的护肤品比较好，不要经常拿家里的食用盐用在自己身上哦！

以上，希望Twippo的回答有帮助到你，祝生活愉快！

用盐洗脸，用醋洗脸，用糖洗脸，这种用调料招呼皮肤的方式，都属于不作死就不会死的典范。

看到高票答案说用盐洗脸能美白、能祛痘、能消炎、能抗菌、能去死皮、能祛斑、甚至能去除青春痘留下的痕迹和皮肤凹凸。

我本来已经惊呆了，然而看到300多赞我更加震惊，这竟然都有人信？！

盐要是真的这么**这么牛，例如美白精华这种昂贵的东西早就应该在天朝绝迹了，皮肤科也可以少很大的就诊压力，毕竟让很多人烦躁不已却不见好转的青春痘，仅凭一把盐都能销声匿迹了，连因为过度炎症导致受损无法修复的胶原蛋白引起的痘坑问题，盐都能一并填平了。

答主只能说，咱们爱美讲究性价比本身也没错，但是不带这么讲的，我们也要理性地看待这个问题。

用盐洗脸，**能说得上的好处就是杀菌了。比如皮肤科的医生给痘痘肌的建议之一，就是用温开水加点盐、调成温热的淡盐水洗脸，有助于痘痘肌的恢复。

另外它可以达到的功效是去角质，也就是用物理颗粒的方式，磨掉最表层多余的死皮，然而答主非常不建议大家用盐代替去角质膏。因为我们自己用食盐去角质是很难掌握度的，很容易去过头，此时再加上盐水的刺激，对皮肤的伤害是非常大的，轻者刺痛，重者引发脱屑等严重的敏感问题。

总之，任何被过度神话的东西都要警惕。比如10年受张悟本忽悠的神乎其神的绿豆，当年疯狂囤货了的人，不晓得现在吃完了吗~

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