当然不能继续了，中药祛斑面膜这个问题真的说过很多次了，虽然很能理解长斑的烦恼，但是在选择一款祛斑产品之前首先也应该动动脑子好吧。

中药祛斑面膜是植物分子很大，皮肤不但无法吸收，反而容易导致过敏反应。举一个例子，中药祛斑面膜中常用的白芷，理论上来讲，它有淡斑的效果，但是从实际效果来看，并不理想，白芷有光敏性，不适合外用，容易造成黑色素沉积，如果内服的话，抑制酪氨酸酶的效果又不明显，所以中药祛斑面膜的效果非常尴尬。

如果脸上有斑，千万不要相信扫什么中药祛斑，中药祛痘的，如果你真的想用中药，去正规的中医医院，而不要在朋友圈买什么三无产品！

那么怎样祛斑才是最有效的办法呢？

雀斑，可以用低能量激光、强脉冲光，一次性去除，但是只针对雀斑有效，如果同时伴有其他色斑，不建议这种方法。

黄褐斑，口服祛斑鹿胎粉加强补水防晒，有效防止黄褐斑反弹，可搭配淡斑精华或祛斑霜使用。

老年斑，抗氧化是关键，口服葡萄多酚胶囊，提高体育锻炼，泡脚泡浴，促进血液循环。

大部分女性脸上的斑是属于黄褐斑，所以千万不要听信什么传言使用各种各样乱七八糟的面膜偏方之类的，科学祛斑才是关键！

现实很残酷，就是斑一旦形成之后是很难完全去除的，所以市面上所有的宣称祛斑的方式都是不能从根本上解决斑的问题了，他们更多的只是把皮肤表面的斑给脱掉，但是呢，斑是从皮肤底层慢慢长出来的，所以这种方式只是治标不治本的，而且因为这些方式会容易导致皮肤的屏障功能受损，角质层变薄，那么就会后续导致皮肤更加容易受到紫外线的伤害，皮肤会分泌更多的黑色素就会导致皮肤的斑更加严重，所以这种情况下建议不要再继续了。

接下来一定要做好防晒，每天坚持防晒。

其次是一定要注意修复皮肤的屏障功能，选择含有神经酰胺成分的产品帮助增厚角质层修复屏障功能，才能让皮肤自身对抗紫外线的能力增强，再结合防晒才能从根本上减少黑色素的生成，同时再做好补水保湿促进皮肤对黑色素的代谢才能更好，才能更好地淡斑。

还有，斑基本都跟身体因素有关，所以内调也是调理斑最重要的一步，比如便秘肠胃问题，卵巢子宫异常，或者肝肾功能异常等等，需要有针对性的调理。

【我是婷大人，专注分享科学护肤知识，期待关注，多交流，一起遇见更美的自己】

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