题主你好，孕期脸上长斑的话，就算生完孩子也是很难全部祛除的，不过有些妈妈懂的护理自己的皮肤，也是能淡化斑点的。

孕期过程中，脸上长出的斑点，我们称它为“妊娠斑”，它的产生主要是因为妈妈们身体的变化导致内分泌失调，还有就是紫外线照射 化妆品的使用不当、遗传等，都是有关系的。 那么，有什么办法可以在产后淡化色斑呢？

1.产后带孩子是非常辛苦的，但是为了漂亮，妈妈们一定要保持一个良好的心态和情绪，这样对祛斑也是有帮助的。

2.每天保证充足的睡眠，早上空腹喝一杯温水清理肠胃。然后避免过度疲劳，疲劳会使皮肤新陈代谢缓慢，促使皮肤得不到充足的营养，所以看起来就会暗黄。

3.因为很多妈妈产后都要哺乳，很多化妆品都不能随便用，所以最好选择一些天然的祛斑产品。

4.多吃含有维生素C的食物。比如：新鲜的素菜和水果来补充维生素CA。维生素C的作用就是减少黑色素的生成，平时也要注意防晒。

最后，祝每一个妈妈都漂漂亮亮的。如果你们有什么小秘方的话，可以在评论区留言告诉我哦。

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如何使用维生素C进行面部皮肤护理？

维生素C一般都是片状,不像维生素E是液态的,所以很多人可能会直接将维生素C冲水然后用来擦脸,其实这样是不正确的.因为维生素C遇氧很容易氧化,直接擦在脸上的话,不仅可能会带来一定的刺激性,停留在脸上的时间长了还可能会导致皮肤变黄.所以要用维生素C,最好是用维生素C含量丰富的一些水果比较好.

维生素C擦脸正确步骤:

用新鲜的柠檬榨出柠檬水,然后在一大盆清水里滴入几滴柠檬水,用来擦脸或者洗脸,水拍到脸上以后,就用双手在脸上轻轻的按摩促进吸收,常用这个方法,就可以起到非常好的美白淡斑的作用,一些色素沉积的疤痕也可能得到改善甚至去除.

二.天然维生素c的作用有

1、增强免疫力，预防感冒等疾病;2、促进胶原蛋白形成，使皮肤光滑、美白、有弹性;

3、具有抗氧化、解毒的作用，减少烟酒、药物副作用、环境污染对身体的损害;

4、有助于巩固结缔组织，强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉;

5、加速伤口愈合和组织生长;

6、参与胆固醇代谢，帮助脂肪分解;7、促进铁质、钙质吸收，预防贫血;8、预防坏血病。因此，应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。此外，新鲜蔬菜和水果也是多种维生素C的来源，对调节人体血液循环，促进机体代谢，保护皮肤细胞和皮肤弹性都有益处。

怎样使用维生素E涂脸？和玫瑰果油相比会产生什么样的不同效果？

使用维生素E涂脸的正确方法A:添加在乳液、面霜里面混合使用

我认为，这是一种非常安全、又非常有效的方法。

维生素E，它是一种脂溶性维生素，而乳液、面霜里面都含有一定的油脂。

维E添加在乳液、面霜里面，可以充分发挥它的 高效抗氧化作用，以及多种美容护肤功效。

乳液图片:

B:直接涂抹维生素E需要注意的问题

①直接涂抹维生素E，脸上会有一种油油的厚重感，特别容易粘附空气中的尘垢，皮肤容易变黑变脏。

最好是在晚上睡觉之前涂抹，或者是白天在干净的室内涂抹。

户外空气中的灰尘图片

② 维生素E虽然是一种天然抗氧化剂，但是它是属于脂溶性的，它与乳霜等结合在一起，可以发挥高效抗氧化作用。

维生素E本身是特别容易被氧化的，如果直接涂抹维生素E在脸上，最好后续涂上乳霜等含脂质的护肤品。

否则，涂在脸上的维生素E，很快就可能会被空气等氧化！这也是有些美女涂了维生素E以后，脸上变黑的主要原因之一。

维生素E图片:

C:特别强调维生素E可以和眼霜一起搭配使用。

维生素E，它不仅仅是一种高效抗氧化剂，它还是一种血管扩张剂。

眼部的毛细血管是非常细微的，眼下的结蹄组织也非常的脆弱，维生素E添加在眼霜里面，可以有效地促进眼部的血液循环，给眼部的脆弱肌肤输送充足的水养，帮助改善眼部黑眼圈、眼纹、眼袋很多种问题。

D:维E还可以和蜂蜜，牛奶等等一起配合使用，涂脸或者是敷面膜。

涂抹维生素E和玫瑰果油会产生什么不同的护肤效果a:

优质的维生素E，是从天然植物中提取出来的一种维生素。

b:

优质的玫瑰果油，是从野生玫瑰果实当中提取出来的一种基础油。

玫瑰果油作为一种基础油，它既可以直接涂脸，也可以和其他护肤品搭配使用，还可以用于脸部按摩。

它含有丰富的不饱和脂肪酸、维A酸，维生素C，还含有一定量的维生素E，等等。

所以玫瑰果油和专业的维生素E一样，都具有保湿、抗氧化、抗衰老、美白淡斑、修复等等护肤功效。

玫瑰果油图片:

但是，我认为:

①玫瑰果油美白功能相对更强

因为玫瑰果油中含有丰富的维生素C，所以它的″美白淡斑功能，要大于纯度高的维生素E。

皮肤黑图片

②维生素E修复的功能相对更强。

玫瑰果油中的维生素E的含量，毕竟远远不如纯度高的维生素E，纯度高的维生素E比玫瑰果油的修复功能更强大。

举例:市面上很多优质的祛疤产品里面，都添加丰富的维生素E。

脸上有疤痕图片:

温馨提示:

中国药典规定，纯天然维生素E的d-α-生育酚含量不得低于90%，而美国药典规定是不得低于96%。

据网传，严格地来讲，目前符合标准的只有三家(待考证)。

所以，建议大家不要盲目地购买。

其实，在很多优质的抗衰老护肤品中，就添加有一定量的维生素E。

回答完毕！欢迎评判、关注！我是美妆界的枫叶红唇Ⅴ。

从去年的5月份到现在我一直坚持用维生素e涂脸，效果真的不错。比之前买的化妆品效果都要明显，痘印，色斑比之前都淡化不少，我会一直坚持下去的[捂脸][捂脸]

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