亲，祛斑的话我很有经验哦^_^

1、就是要内调，以食疗为主，生活要有规律，有毅力的话最好戒烟少饮酒。少熬夜注意防晒才是硬道理。

2、西红柿具有保养皮肤,消除斑的功效，它丰富的西红柿红素，维生素C是抑制黑色素形成的最好武器常吃西红柿可以有效减少黑色素形成，是祛斑的好武器哦。

3、也可以用猕猴桃，猕猴桃可以被喻为“水果金矿”，含有丰富的食物纤维,维生素C,维生素B,维生素D,钙,磷,钾等微量元素和矿物质；  猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙，也是不可或缺的祛斑佳品￥#%。

建议你用些专业的祛斑产品比较好，要是身体内在的原因的最好去调理下身体，上面食疗就是不错的选择，目前最有效的祛斑方法是食疗内调加外用的祛斑产品效果最好，其实祛斑一定要保持一个良好的心态。但是也需要配合祛斑产品好的比较快的，毕竟是在脸上嘛。 就简单说这些吧^_^^_^。

对咯，亲，祛斑产品我话我觉得洁顿的不错，我以前用的就是这个，这是它们的官网

一定要记得去斑产品+生活调理很重要，外用+内疗不想好都不行，我以前这是用这些方法，现在斑几乎没有勒#￥￥，如果满意的话请您采纳（PS:打字好辛苦的^_^），不满意的话可以追问哦，直到您满意为止，嘿嘿

◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆以下图片只为供亲一笑◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆

★★★★★◆◆小狗妈妈拿着小狗去卖◆◆★★★★★

★★★◆◆小狗爸爸杯具了，囧(╯□╰)◆◆★★★

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