蔬菜可以打成汁喝吗,哪些蔬菜可以直接打蔬菜汁喝很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以直接用蔬菜汁喝的蔬菜有黄瓜、胡萝卜、番茄、莲藕、芹菜等。
2、黄瓜:葫芦科一年生匍匐或攀援草本植物。在中国各地广泛栽培,很多地区都是大棚或塑料大棚栽培。
3、胡萝卜:是野生胡萝卜的一个变种,属于伞形科胡萝卜属,一年生或二年生草本植物。胡萝卜素是维生素a的主要来源。
4、番茄:是茄科和茄科一年生或多年生草本植物。番茄原产于南美洲,在中国的北方和南方广泛种植。
5、莲藕:是莲藕的丛生地下茎,可以食用。莲藕主要种植在沼泽地里。莲藕盛产于中国湖北,属于水八仙之一。
6、芹菜:属于伞形科,品种繁多。在中国种植历史悠久,种植面积大。它是中国人经常吃的蔬菜之一。它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。
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