hello，我是爱生活的小阔，今天我给朋友们说下吃车厘子上火了，吃车厘子上火了怎么办这方面的一些知识

1、吃车厘子上火了怎么办

2、上火后需要停止食用车厘子，可以吃一些清淡苦的食物，帮助降火。

3、双合谷穴具有降火的作用，在上火阶段坚持每天按压合谷穴2到3次。

4、适当的补充水分，上火身体内的水分流失比较快，建议少量多次饮水，缓解口唇干燥，添加一些蜂蜜水，降火效果更好。

5、上火需要适当的调节室内的空气湿度，干燥的空气会加重上火。

6、车厘子吃多少最合适

7、车厘子是一种营养价值非常高的水果。但是，中医上讲，车厘子属于大热的食物，吃的太多时会容易上火。一般每天吃10个左右就比较合适了。

8、当然这与个人体质有很大关系。有些人即使成盘论斤吃车厘子也没什么不适，而另外一些人可能会有得腹胀、腹部不适等消化道症状。

上述的解答希望对你有所帮助。