先说说花胶，我吃的是新西兰花胶。最主要的原因是不腥。其次是肉质厚实，Q弹有嚼劲。

我之前会姨妈疼，而且疼起来特严重的那种，吃燕窝并没有觉得对姨妈有改善。但是吃了花胶之后确实觉得有效果，不疼了。而且我客户也反馈产后吃花胶补气血、奶水足。还有就是做好手术吃花胶会比同一时期做手术不吃花胶的人恢复要快的多。备孕期吃花胶的妹子也比较容易受孕一些（主要是卵泡质量好，这个是去医院测出来的）。

燕窝是我的最爱，主要是好吃。这年头找个好吃又不发胖的滋补品也是难啊。我吃燕窝最显而易见的好处是不怎么感冒了（这个我想只要你坚持吃，都能感受的到。）还有就是原先高中时候落下的毛病，感冒咳嗽了经常不爱吃药，就是想让身体自然好，结果越拖越不对，每次感冒就会扁桃体发炎，伴随着高烧。烧退之后就开始咳嗽，咳嗽能咳一个月的那种，能把自己硬生生咳嗽瘦了。。。大概年少不懂事，总以为像黛玉妹妹那样病恹恹的也是一种美吧，其实现在想想真的是惨，自己咳嗽弄垮身体不说还一个劲的影响别人，咳嗽对于公共场所是真的很致命。这个现象从高中持续到毕业。毕业之后我就开始接触燕窝这个行业也开始慢慢吃起来，确实现在感冒也少了，也不会扁桃体发炎了，最扰人的咳嗽也再也没有了...感谢燕窝。哦还有一个是过敏，我属于过敏肤质，之前换季的时候去医院化验，结果是粉尘过敏...我的脸也是不适合用各种高档的护肤品，经常被人安利各种大牌化妆品结果买来之后用了一两次就闲置了（一些高档护肤品多少都会含酒精成分）。。。我记得最夸张的时候我鼻子过敏导致我脸过敏最后有一天醒来发现两只眼睛都布满了红血丝，结果去医院检查眼睛也过敏了。。。吃了燕窝之后过敏也好很多了，换季了也不会过敏。

（燕窝还有一个功效是淡斑，淡痘印。我没有痘痘所以没法给你们真实的反馈）

补水的反馈有~

感谢燕窝，让我都奔三的年纪了还能被男生夸跟刚毕业的大学生差不多。。。

哦对了，至于孕期吃燕窝能让宝宝白一些的案例我有太多的了。

我觉得如果有条件的就吃一吃吧，燕窝和花胶都吃一吃~在变老的路上还是要自己善待自己啊~

以上均为真实反馈，请不要随意挪用哦~

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