我跑马拉松10年了，全马318，半马133.

我觉得

（1）跑马拉松的，只是跑步的距离长点而已，并没有多少特别。也许自律，自信，执着，有韧性，有执行力。也许比同龄人年轻有活力。

（2）跑步就是个爱好，只不过跑步是健康的爱好

（3）跑步可以减肥，但也不是所有跑者都是瘦子，也有跑了很多年依然是大胖子的。

（4）跑步可以强身健体，但也有不科学跑步，带来伤痛，放弃跑步的也大有人在。

（5）有爱才会长久。喜欢了就会想法设法去跑。

（6）有空就跑，没空制造空挡也要跑。跑步是爷，我只是跑腿的。

（7）能处理好学习/工作，生活，家庭，跑步之间关系的，也许才是真跑者。

（8）题主跑比赛的前一天还熬夜到深夜，这种做法不可取的。

（9）题主半马后面跑崩了，反省&对策，下次会跑的更好。

为了成为“真正的跑者”，就需要去跑全程马拉松吗？

（1）只要习惯跑步，就是“真正的跑者”。跟距离无关。

（2）能跑全程马拉松的，顶多叫做：“全程马拉松跑者”。

（3）为了健康的话，完全没有必要去跑全程马拉松。

（4）跑全程马拉松的人，除了健康，一定还在追求“健康之外”的东东。

（5）42.195km的马拉松本身是有害健康的，但是准备马拉松的过程是健康的！

（6）我从2009年开始跑步，但是直到2016年（上海马拉松取消半程前一年），一直没有跑全程马拉松。我第一个全马是2016/12，太湖马拉松，为了2017年能做上马全马的领跑员，才开始跑全马。

而我从2013年开始一直连续做上海马拉松的官方领跑员，领跑员当然是跑者了！

（7）我认为，21.0975=最长的健康跑，42.195=最短的马拉松

（8）如果非要说，跑了全程才算“真正的跑者”，

那么是否应该跑100km才算？

是否应该100英里才算？

是否应该330km的巨人之旅才算？

......

长距离的长，可以很长很长。

路在脚下，只要你愿意，你可以一直跑下去。

只要习惯跑步的人，都是真正的跑者，和距离无关。

跑者 = runner

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