敏感肌修复，是一个漫长额过程，且不敢图一时之快，错用了不适合自己的护肤品，敏感肌出现的红、痒、痛，是皮肤屏障遭到破坏后的问题，构成胶质膜角质层的细胞受损了，那么修护自然要围绕它们而来。

敏感肌护肤过程中“不用什么”比“用什么”更重要。首先，在谈用什么产品之前，先说说不能用什么！个人建议，在敏感肌修复期间，停止使用含有香精、酒精等致敏成分的护肤品，同时停用美白、抗皱类功效型护肤品，改用舒缓、修复类的产品。

首先，洁面方面，选择较为温和的氨基酸洁面，例如：绽妍氨基酸洁面泡沫、菲儿思氨基酸舒缓洁面乳、肌本演绎舒缓安护洁面乳、斐思妮氨基酸舒缓洁面乳、芙丽芳丝氨基酸洁面、玉泽皮肤屏障修护洁面凝露。

护肤修复方面，主要考虑含有神经酰胺的、角鲨烷、玻尿酸和生长因子这4种成分的产品。皮脂膜的构成需要神经酰胺的参与，角鲨烷可以模拟皮脂膜的成分，玻尿酸是保湿剂，而生长因子，尤其是EGF表皮细胞生长因子，能跟施肥料一样，让皮肤表层的角质细胞更快分裂增殖，促进皮肤屏障的修复。在具体的护肤产品选择上如下：

精华：修丽可维生素B5保湿精华、普素美玻尿酸B5精华、可复美类人胶原蛋白精华、薇诺娜舒敏保湿修护精华、创尔美小魔瓶、百植萃维生素B5精华、肌本演绎小绿支软安瓶次抛

爽肤水、喷雾：可丽金健肤喷雾、绽妍平衡水、美帕维生素B5修复喷雾、绽妍修复水、玉泽皮肤屏障修护保湿水、可复美类人胶原蛋白喷雾、薇诺娜舒敏保湿润肤水

乳/霜：可复美、理肤泉B5多效修护霜、玉泽屏障修护精华乳、肌本演绎舒缓安护面霜、芙芙平衡净颜活肤霜、绽妍修护乳、薇诺娜保湿特护霜

面膜：绽妍、可丽金、创福康、斐思妮冰膜、可复美、肌本演绎等

我个人作为一家给各大三甲医院供货的医用护肤品供应商，看到了太多人在护肤的路上走了很多弯路，接触了太多的案例，只希望大家在护肤的过程中，能够相信科学，精简护肤、勿信偏方。

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