四季茶的功效与作用

春季宜饮花茶。此时万物复苏，阳气生发，人们普遍感到乏力困倦，此为春困现象。因为在寒冷的冬天，紧闭的身体毛孔为了抵御寒气，将体能的消耗降到最低。回春转暖的时候，人的毛孔慢慢舒张，体能消耗量逐渐增大。花茶利用烘青毛茶和其他茶类毛茶的吸味性和鲜花的芳香用茶叶和鲜花窨制而成，集茶味之鲜与鲜花之香于一体，甘凉香气浓郁，具辛散之气，有助于驱除积聚在体内的冬季寒邪，促进肝脏生发，肝气充足，人自然神清气爽，所以，春天是养肝阴的最佳季节。

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夏季宜饮绿茶。夏日气候炎热，骄阳似火，人的体力消耗较大，容易精神不振。绿茶属未发酵茶，性寒，最能祛火，又能生津止渴，消食化痰，有加速愈合口腔和轻度胃溃疡的作用。另外，绿茶营养丰富，汤色青绿，清香宜人，夏日常饮，清热解暑，强身益体，还有降血脂、防血管硬化等药用价值。　

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秋季宜饮青茶。秋天气候干燥，天高云淡，金风萧瑟，草木凋落，容易出现口干舌燥，嘴唇干裂的症状，中医称之“秋燥”。青茶，又称乌龙茶，属半发酵 茶，介于绿、红茶之间，冲泡后有绿茶的清香和天然的花香，又有红茶的醇厚，温热适中，有润喉、润肤、生津、清除体内积热的功效。乌龙茶适宜浓饮，讲究品味闻香，茶叶品类有铁观音、白芽奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。　

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冬季宜饮红茶。在天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人的季节，人体的生理功能消退，体内阳气渐弱。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”。红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，具有滋补功效，可养人体阳气，还可增强人体的抗寒能力，助消化，去油腻。红茶类经过充分发酵，属于全发酵茶。茶鞣质发生氧化形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素是形成红色茶汤的原因。

四季茶的功效

四季茶的功效

四季茶的功效，中国是一个喝茶的历史已经有上千年了，喝茶有益于强身健体，而且喝茶非常养生，茶里有茶多酚，可以活络心血管，那么四季茶的功效是什么呢？下面的文章告诉你。

四季茶的功效1

1、春季宜饮花茶。

此时万物复苏，阳气生发，人们普遍感到乏力困倦，此为春困现象。因为在寒冷的冬天，紧闭的身体毛孔为了抵御寒气，将体能的消耗降到最低。回春转暖的时候，人的毛孔慢慢舒张，体能消耗量逐渐增大。

花茶利用烘青毛茶和其他茶类毛茶的吸味性和鲜花的芳香用茶叶和鲜花窨制而成，集茶味之鲜与鲜花之香于一体，甘凉香气浓郁，具辛散之气，有助于驱除积聚在体内的冬季寒邪，促进肝脏生发，肝气充足，人自然神清气爽，所以，春天是养肝阴的最佳季节。

2、夏季宜饮绿茶。

夏日气候炎热，骄阳似火，人的体力消耗较大，容易精神不振。绿茶属未发酵茶，性寒，最能祛火，又能生津止渴，消食化痰，有加速愈合口腔和轻度胃溃疡的作用。另外，绿茶营养丰富，汤色青绿，清香宜人，夏日常饮，清热解暑，强身益体，还有降血脂、防血管硬化等药用价值。

3、秋季宜饮青茶。

秋天气候干燥，天高云淡，金风萧瑟，草木凋落，容易出现口干舌燥，嘴唇干裂的症状，中医称之“秋燥”。青茶，又称乌龙茶，属半发酵 茶，介于绿、红茶之间，冲泡后有绿茶的'清香和天然的花香，又有红茶的醇厚，温热适中，有润喉、润肤、生津、清除体内积热的功效。

乌龙茶适宜浓饮，讲究品味闻香，茶叶品类有铁观音、白芽奇兰、梅占、水仙、桃仁、毛蟹等。

4、冬季宜饮红茶。

在天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人的季节，人体的生理功能消退，体内阳气渐弱。中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”。红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，具有滋补功效，可养人体阳气，还可增强人体的抗寒能力，助消化，去油腻。

红茶类经过充分发酵，属于全发酵茶。茶鞣质发生氧化形成红色的氧化聚合产物———茶黄素、茶红素、茶褐素，这些色素是形成红色茶汤的原因。

四季茶的功效2

增强免疫力

1 、四季春茶中含有丰富的茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素多种营养成分和化学成分，经常饮用不仅可以为机体补充所需的营养，还可以调节机体免疫力，使体质增强。

保护心血管

2 、四季春茶中的茶多酚类具有抗氧化作用，可以降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白的含量，增加血管的通透性，对防止血栓形成、抑制血压上升有很好的功效，经常饮用的话可以防止和减低心血管疾病发生。

减肥瘦身

3 、四季春茶的茶多酚等物质能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，还能够加速身体的新陈代谢，促进脂肪燃烧，经常饮用的话可以防止长胖和帮助减肥。

提神醒脑

4、 四季春茶中含有的咖啡碱成分、生物碱成分具有兴奋神经系统的作用，因此四季春茶喝了可以起到提神醒脑的功效，非常适宜感到疲惫确要集中注意力的时候喝。

四季茶的功效3

1、四季春茶的功效与作用是美容养颜，抗老化，四季春茶属于乌龙茶，所以具备了乌龙茶的功效，还能够减肥瘦身。四季春茶属于乌龙茶，四季春茶是一种创新茶，因为带有绿茶的香味，以及乌龙茶的韵味，所以得名四季春。

2、四季春茶叶本身就带有花香，幽扬而独特的清香花韵持久不腻，在保有乌龙茶韵味的同时，更多了一分清爽，同时余味又略有淡淡的奶甜香。丰富的滋味，让其在清爽型果茶、清香型奶茶的制作上独领风骚。而清爽淡雅的味型，正中当下饮品消费者下怀。

3、四季春茶的花香不仅是天然的也是独特的，入口穿鼻，浓而不腻，一分浓郁又几分自然。栀子花香，香气怡人，茶汤蜜黄，苦涩味特别低，入口十分圆顺滑润，甜美诱人，同时带有少年高冷迷人的冷香。

四季山茶花怎么养,如何种植

四季茶花生长于森林茂密、人烟稀少的小溪两旁，生长区年平均温度22.1℃，最高温38.4℃，最低温-1.8℃，七月平均温28.2℃，一月平均温14.3℃。年日照时数1200小时，无霜期350天。年平均降雨量3428.9毫米，相对湿度85%。成土母质为花岗岩，红壤，土壤pH5.5～6，一般分布在林冠下层，为半阳性树种，较为耐阴。

四季茶花的养殖方法

1、土壤：四季茶花对土壤的要求颇高，一般其土质含腐殖质较高，PH值为5～6.5之间，偏微酸性，其最佳的土壤配置为山泥土50%、木屑或食用菌渣40%、饼肥粉或牲畜粪和磷肥粉10%。

2、光照：四季茶花忌强光，种植的时候一定要注意阳光，春季和秋季的时候要求光照充足，但夏季一定要避开被阳光直射，只要被强光照射太久就很容易死亡。

3、温度：四季茶花不耐寒也不耐暑，其最适宜的温度为18～25度，所以要求环境温度不能太高和太低，不然都会影响其生长，冬季室内温度必须在3度以上，如果低于0度就会冻伤。

4、浇水：四季茶花喜欢湿润的环境，不能太干，不能太湿，也不能时干时湿，春季可以多浇水，夏季要早晚两次均浇水，秋季和春季一样，冬季最好是在植物前后浇水。

5、施肥：四季茶花比较喜肥，但是施肥也有个度，千万不能太多，一般在开花后的近半年间施肥约3次，冬季施肥一次就可以了，为了使得花朵更加的靓丽，可以喷施点沃叶磷酸二氢钾。

6、修剪：四季茶花的修剪非常的重要，一般是将影响树形的树枝枝和病、弱枝剪掉，还有花蕾的整理，一旦花蕾过于密集，也要进行梳理，花朵凋谢后也要及时摘取，可减少养分的消耗。

7、翻盆：四季茶花一般每两年就要翻盆一次，换一个大盆才有利于它的生长，翻盆的时间最好是在4月份，不要把旧土全部去掉，还要往里面加入少量的基肥，然后进行浇水。

8、病虫：四季茶花很容易生病，常见的主要有黑霉病、炭疽病两种病，这时只需要喷洒0.5度波尔多液，害虫主要是茶梢蛾，这时主要剪除虫梢就可以了。

适合一年四季喝的养生茶都有哪些？

四季养生茶是根据《中医》五行说（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）和药食同源的道理，运用茶的营养成分和药理作用，四季喝茶更体现古人对于天地人的养生智慧。人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定。秋天，令人口干舌燥，嘴唇干裂。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。

我从小是看着父母喝绿茶的，慢慢的我也习惯了喝绿茶，好多人说，绿茶性寒，不能多喝，可是习惯了，后来在慢慢长大中，也喝了铁观音，普洱，红茶，味道都挺好的，可是去买茶叶的时候，一，看个人的喜好，看个人喜欢喝哪种茶，二，看个人的体质适合喝什么茶，第三，看各种茶叶的特点，看哪种茶叶和自己的体质相配。最后，我认为不要老喝一种，适时交换。

偶然间喝了一种小块茶。有一股糯香味，同时又有茶叶的味道，喝到嘴里非常的顺滑。觉得挺好喝。第二次喝的时候才知道叫茶化石，也就知道了“未曾品过茶化石，怎敢轻言懂普洱”。每个人都有自己喝茶的习惯，至于一年四季喝哪一种茶比较好，还是选择平时自己喜欢的。茶，适合别人的，不一定适合你。

是洛神花茶，红茶，酸，微涩，性凉，喝的时候最好加点糖或者蜂蜜，洛神花茶还有一个名字是玫瑰茄，长期喝可以养胃、美容，促进新陈代谢，夏天能解暑气，个人感觉有点止咳的作用。

家里的四季红山茶也叫杜鹃红山茶如何养殖？

1、栽培管理选地整地。选择温暖湿润环境、排水良好、疏松肥沃的砂质壤土、黄土或腐殖土。pH值在5.5～6.5为佳。整地时要深翻，施足底肥，做成120厘米左右宽的高畦。

2、盆栽方法。用轻壤土，即炉灰渣、矾肥水、三合土。盆底装3厘米厚细炉灰渣，再装适量的盆土，占盆量的1/3，多加水，待水渗后将带土的山茶幼苗栽入盆里。一般一年换一次盆土。田间管理。杜鹃红山茶扦插完后，要保持土壤湿润，及时追肥，但不宜多施肥。

3、在管理过程中，用肥水交替浇花，时间从春天开始浇，逐渐增加次数，8月开始减少，9月停浇。浇水的原则是间干间湿。修剪时不宜过重，适当剪掉一些病弱枝和过密枝即可。杜鹃红山茶是多花树种，孕蕾时应适当疏蕾。养殖方法杜鹃红山茶的养殖方法有播种、扦插、压条、嫁接。在实际生产中多采取扦插法。

4、另外，在园林绿化上，作为观赏用花，可以用大花山茶和野生的山茶苗进行靠接，做少量的单株养殖。杜鹃红山茶集花期长、花色艳、耐高温、抗逆性强、叶形独特等优良特性于一身，观赏价值极高，因而开发价值也很高。杜鹃红山茶嫁接的成活率已达90%，枝条扦插的成活率也可达40%。

杜鹃红山茶(Camellia azalea Wei)，别名:杜鹃茶，四季茶、四季杜鹃红山茶、或"假大头茶"。花似山茶叶像杜鹃， 有着"植物界大熊猫"之称、一度曾濒临灭绝的杜鹃红山茶，在上海植物园盛开，引来植物界广泛关注;杜鹃红山茶原产中国，国家一级保护植物，其分布地区极窄，原只在阳春境内有零星分布。具有较高的观赏价值。

四季喝茶选择口诀

饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。

1、春季

四季喝茶选择口诀表，春夏秋冬季喝茶的讲究

春天以喝花茶最佳，如茉莉花茶、桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。花茶在窨花过程中受湿热作用影响，属于暖性茶，有理气、开郁、祛秽、和中的作用，可以驱散整个冬天以来，积存在人体内部的寒邪之气，提升体内阳气，并且还能振奋精神，消除春困。

2、夏季

四季喝茶选择口诀表，春夏秋冬季喝茶的讲究

夏天以喝绿茶、黄茶、白茶最佳，如碧螺春、龙井、霍山黄芽、君山银针、白毫银针等。夏季炎热多汗，湿气较重，而绿茶性质寒凉，可清热解毒、消暑止渴、强心、促消化;黄茶茶性略寒，能清热去火，调理热病伤津、烦热口渴等多种不良症状;白茶其性清凉，亦能降火去燥，退热降火。

3、秋季

四季喝茶选择口诀表，春夏秋冬季喝茶的讲究

秋天以喝青茶，即乌龙茶最佳，如铁观音、凤凰水仙、武夷岩茶等。秋季天气干燥，令人口干舌燥，而乌龙茶不寒不热，饮之可以清热、除燥，消除体内由夏天残留的余热，同时还有助于润肤、升津、润肺、凉血。

4、冬季

四季喝茶选择口诀表，春夏秋冬季喝茶的讲究

冬天天寒地冻，寒气袭人，喝红茶、黑茶、普洱茶最为理想。这几茶性温，能滋养阳气，增热添暖，有助御寒，还可以助消化、去油腻、暖肠胃，有助于冬季养生，补身体，使人强壮。

虽然说有四季喝茶表，但还是有些茶适合一年四季饮用的，不必拘泥于季节，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等等。此外，花茶芬芳、绿茶清爽、黄茶鲜美、白茶鲜爽、青茶香醇、红茶温暖、黑茶醇厚，大家也可以根据自己的口味来选择喝什么茶。或者根据自己的体质来选择，红茶、青茶、熟普可养胃，肠胃不好的人可饮；生普、花茶、乌龙茶可降脂减肥，女性、肥胖者可饮；绿茶、白茶营养物质丰富，适合大多数人饮用。

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